-
Liefde doet geen pijn
Lange tijd heb ik geloofd dat mijn eetstoornis mij een beter mens zou maken. Dat als ik zou afvallen of de zogenaamde controle wist te behouden, mensen meer van me zouden houden en ik ook meer van mezelf zou kunnen houden. Ik deed mijn uiterste best om niet alleen een perfect lichaam te hebben, maar ook…
-
Mateloos Moedig: mensen vinden altijd iets van je
Vanuit Proud2Bme vinden we het belangrijk om de mensen die hersteld zijn van een eetstoornis wat vaker onder de aandacht te brengen. Niet alleen omdat we het mateloos moedig vinden dat ze hun angsten zijn aangegaan en hebben overwonnen, maar ook in de hoop jou hiermee te inspireren en nét dat beetje meer hoop te…
-
Braken zonder eetbui
Vandaag wordt een goede dag. Ik voel het, ik kan best iets extra’s eten ook. Van dit soort dagen moet ik het hebben. Ik stop een tweede koekje in mijn mond. Jezus wat lekker, een mens wordt hier gewoon gelukkig van. Go Daph. Een derde kan ook wel. Dat is toch ook gewoon normaal, om…
-
Volg jij je intuitie?
Ik volgde gewoon mijn intuïtie, toen ik de keuze maakte. Mijn gevoel zei dat ik deze weg moest kiezen in plaats van de gewoonlijke. Ik voelde aan mijn water dat het niet pluis was. Allemaal uitspraken die te maken hebben met het volgen van je intuïtie. Sommige mensen noemen het een onderbuikgevoel, anderen noemen het…
-
Spijt dat ik om hulp heb gevraagd
Het is ontzettend belangrijk om hulp te zoeken bij een eetstoornis en andere mentale problematiek. Hoe eerder je erbij bent, hoe beter en sneller het behandeld kan worden. Dus trek aan die bel! Daar sturen wij altijd op aan. Toch ervaart niet iedereen hulp vragen als iets positiefs. Het kan zelfs zo zijn dat je…
-
11 Signalen van Binge Eating Disorder
Een eetstoornis zie je niet aan de buitenkant. Een ongezond lichaam kan een indicatie geven, maar eigenlijk, bij alle eetstoornissen, is het vooral iets wat zich in iemands hoofd afspeelt. Misschien is dat ook meteen het moeilijkste van alles; het speelt zich af en het groeit in iemand hoofd. In het diepste geheim heeft de…
-
Naakt is steeds populairder
Het taboe rondom naaktfoto’s, video’s en het überhaupt uit de kleren gaan lijkt verdwenen te zijn. Het nemen van naaktfoto’s lijkt steeds populairder te worden en waar de ene ze liever voor zichzelf houdt, laat de ander ze het liefste aan de hele wereld zien. Amerikaans onderzoek stelt dat jongeren er geen problemen mee hebben…
-
Nu ik loskom van mijn ouders…
Dag pap, dag mam… Iets meer dan twee maanden geleden, ging ik voor het eerst op mezelf wonen. Maandenlang naar uitgekeken, hard gewerkt om het tot mijn eigen smaak te maken en dan eindelijk is het moment daar, mijn plekje is gereed! Het proces om te wennen ging enorm snel. Binnen no time voelde het…
-
Eetstoornis en de westerse maatschappij
Is de westerse maatschappij de oorzaak van eestoornissen? Nee. Gewoon een vrij simpel antwoord op een uitgebreide vraag. Het is een psychiatrische aandoening. Ik geloof dat eetstoornissen altijd al hebben bestaan. Het is enkel wel een feit dat er steeds meer eisen worden gesteld in de maatschappij. Niet alleen in kwaliteiten in doen en laten…
-
Handboek voor hooggevoeligheid
Ik ben vast niet de enige die op een handboek voor hooggevoeligheid zit te wachten. Ook heb ik niet de illusie dat ik dat zelf hapklaar kan aanreiken. Maar al doende leert men en dit is een mooie plek om die ervaringen uit te wisselen. Dat kan onder deze blog, op het forum of in…
-
Stoppen met calorieen tellen
Hoe doe je dat, stoppen met het tellen van calorieën? Het is best wel moeilijk om dat aan te pakken als je er aan verslaafd bent geraakt door een eetstoornis of omdat je op een andere manier bijvoorbeeld obsessief met eten en afvallen bezig bent. Toch is het tellen van calorieën niet gezond voor je.…
-
3 x signalen van Binge Eating Disorder
Recent zijn we begonnen met de interviewserie ‘BED babbels‘. Hierin laten we mensen aan het woord die BED – Binge Eating Disorder, ook wel eetbuistoornis – hebben of hadden. Er is nog steeds te weinig over deze eetstoornis bekend. Zo lijden er naar schattig 180.000 mensen aan deze eetstoornis en hiermee is dit de meest…
-
Boek: Het Hoeveelweegjijlichaam
Je weet nog precies wanneer, waar en door wie de onschuldige vraag werd gesteld, die je leven zo ingrijpend zou veranderen. In de tuin van een vriendin, haar zus kneep je in je been en vroeg: ‘Hoeveel weeg jij?’ Een meisje raakt meer en meer in de greep van haar negatieve zelfbeeld. In de spiegel staart…
-
Ervaring Rintveld 2
Op Rintveld in Zeist zijn verschillende behandelingen mogelijk: ambulante groepen of gesprekken, deeltijd, dagbehandeling, flexopnames of klinische behandeling. De kliniek van Rintveld is verdeeld in 3 Unit’s: Unit 1 was voorheen afdeling ‘jeugd’. De gemiddelde leeftijd is daar het jongst, maar er zijn ook soms mensen van 19/20 jaar te vinden. De controle is hier…
-
Tuinieren tegen depressie
In de lente gaan veel mensen de tuin weer in. Ze kopen leuke plantjes, zaaien bloemetjes of leggen een moestuin aan. Al eerder schreef ik een blog over een moestuin vol zelfvertrouwen. Dit ging over het hebben van een eigen moestuin en de voldoening die je hier uit kunt halen, wat een positieve invloed kan…
-
Bekentenissen bij eetbuistoornis
BED, Binge Eating Disorder, of ook wel eetbuistoornis. De meest voorkomende en toch meest onderbelichte eetstoornis die we kennen. Zelf heb ik zowel voor als na mijn periode van anorexia ook last gehad van een eetbuistoornis. Voordat ik anorexia kreeg, had ik eetbuien nog voordat ik wist wat het was. Pas achteraf leerde ik dat ik…
-
Gewoon doen
Als je aan het herstellen bent zijn er allerlei obstakels te overwinnen. Er komt vaak angst en veel emoties naar boven. Misschien wil je ervoor wegrennen of heb je allerlei redenen waardoor je denkt bepaalde stappen nog niet te kunnen nemen. Je bent bang voor wie je zult zijn zonder die eetstoornis, bent bang om…
-
Leven in het nu
Piekeren over het verleden, tobben over de toekomst, spijt over wat is geweest, angst voor wat komen gaat: we zijn maar zelden met onze gedachten en gevoelens in het nu. Eigenlijk ben je het grootste deel van de tijd niet echt ‘bij jezelf’. Dat levert veel onrust op. Leven in het nu is een hele…
Resultaten
Meer hulp