-
Ben jij wel eens alleen?
Als je denkt aan ‘alleen zijn’, waar denk je dan aan? Denk je aan tijd voor jezelf, eindelijk rust en doen wat je leuk vindt? Of denk je aan eenzaamheid, leegte, verveling en ongemak? Alleen kunnen zijn is een ware kunst, maar als je die kunst steeds meer onder de knie krijgt, zal je merken…
-
Uitkomsten onderzoek NER wave 2
Herstellen van een eetstoornis; wat houdt dat eigenlijk in? Is herstel wel écht mogelijk? Als ik tevredener ben met mijn lichaam, betekent dat dan ook dat mijn zelfbeeld verbeterd? Het NER (Nederlands Eetstoornis Register) zoekt naar antwoorden op deze vragen. Dit doen zij door middel van een vragenlijst. Vandaag kun je de resultaten van hun onderzoek…
-
Ik kan nu omgaan met Binge Eating Disorder
Ik denk dat ik mijn eetstoornis – Binge Eating Disorder, ofwel eetbuistoornis – nooit helemaal zal kwijtraken. Dat zit in me en dat zal nooit verdwijnen. Ik ben nu in staat om er, met wat vallen en opstaan, mee om te gaan. Ik weet hoe het werkt, ik weet hoe ik er vroeger mee omging…
-
Podcast test: Wat is een eetstoornis?
Een eetstoornis, het gaat niet over eten. Maar als het niet over eten gaat, waar gaat het dan wel over? En is een gezond eetpatroon ontwikkelen – en eventueel het herstellen in gewicht – dan wel de manier om van een eetstoornis af te komen? Wat is nodig om weer te herstellen van een eetstoornis en hoe ziet…
-
Afstudeerproject inclusiviteit: update en kleine hulpvraag!
Een tijdje terug heb je in mijn vorige blog meer kunnen lezen over mijn afstudeerproject over inclusiviteit bij eetstoornissen. Op deze manier geef ik je nu heel graag even een update hoe dit ervoor staat, en kun je me als je wil weer helpen middels een korte vragenlijst. Wat heb ik de afgelopen tijd gedaan? …
-
Aan jou, de overlever van seksueel misbruik
Lieve strijder, we kennen elkaar niet persoonlijk, maar deze brief is voor jou. Voor jou, de persoon die soms wordt ingehaald door het verleden. Voor de persoon die soms wankelt. Twijfelt. Die valt, maar ook weer opstaat. Want hoe eenzaam je je soms ook voelt: je bent niet alleen. Lieve strijder, ik geloof je. Het…
-
De week van Daphne – photo blog 27
Het was een klein tranendal de afgelopen week voor mij. Deze week gingen er opnieuw nieuwe maatregelen in, die helaas voor ons allen niet nieuw meer zijn. Ik hoop dat jij oké bent en dat je er een weg in weet te vinden, ook deze week weer. Hoe ik dat probeer? Ik ben tussen alle emoties door…
-
PROUD PODCAST: innerlijke leegte
Filmmaker Marc Schmidt – bekend van oa De regels van Matthijs – onderzoekt het gevoel van (innerlijke) leegte. Iets waar zijn vader zijn hele leven mee worstelde en wat ook ons niet onbekend is. Al eerder schreven wij meerdere blogs over gevoelens van leegte. Maar wat is dit gevoel van leegte en hoe kan je daar dan…
-
Te perfectionistisch om te schrijven
Schrijven om je gedachtes en gevoelens op een plekje te geven. Schrijven om alles even op een rijtje te zetten. Schrijven omdat je iets wilt onthouden. Schrijven omdat het makkelijker is dan praten. Schrijven om bij te houden wat je in therapie hebt besproken. Er zijn verschillende redenen waarom je zou schrijven. Daarover schreef Daphne…
-
Onze favo recepten: december 2
Aan het einde van elke maand delen wij onze favoriete recepten van de afgelopen tijd met jullie. Vorige maand kon je onze favoriete recepten van november bekijken. Vandaag kan je meelezen (en uitproberen!) wat we in december hebben gegeten. We hopen je hiermee te inspireren en motiveren weer eens iets anders te bereiden voor jezelf! Phoi Cai:…
-
De week van Lonneke – photo blog 52
Daar zijn we dan: plog 52, een jaar aan photo blogs. Nou, en deze week belooft nogal hectisch te worden. We hebben eindelijk de sleutel van ons nieuwe huis. We kochten geen klushuis, maar maakten dat er wel van. Dat vraagt veel schakelen en daar probeer ik zo goed als ik kan mee om te…
-
De week van Daphne – photo blog 37
Soms heeft een week zo veel voor je in petto dat er gevoelsmatig een maand voorbij is gegaan. In mijn geval was dat de afgelopen dagen een goed teken! Er stonden heel leuke activiteiten op de planning en daar waar het even minder ging, zorgde spontane wendingen of de nodige rust voor balans. Leuk dat je weer…
-
Een gezonde relatie met sport, voeding en jezelf | Proud Podcast
Welkom bij een nieuwe aflevering van de Proud Podcast! Deze podcast als audiobestand te luisteren op Spotify en Anchor.fm. Daarnaast kun je de opname ook via YouTube bekijken, zodat je kunt zien welke gezichten er achter onze podcast zitten. Iedere vijf tot zes weken zetten we een gloednieuwe aflevering voor je klaar. We zijn ontzettend benieuwd wat jullie…
-
Tijgermoeder
Donderdagmiddag zeven jaar geleden, locatie AMC. Mijn dochter van 15 jaar, mijn man en ik zitten in de spreekkamer van de kinderarts. Er worden vragen gesteld en lijsten ingevuld. Aan het eind van het anderhalf uur durende gesprek, hoor ik de arts onheilspellende woorden uitspreken: “Je hebt anorexia en dat is een hele ernstige ziekte.” Direct…
-
Leven in een eetgestoorde wereld
“Jeetje, jij eet geen brood met pindakaas – jij eet pindakaas met brood! Wist je dat in pindakaas veel vetten zitten? Je kan beter iets met veel eiwitten eten”, zegt mijn oom goedbedoeld tegen mijn neef tijdens het ontbijt. “Heb je nou alweer honger? We hebben net gegeten!”, zegt mijn oma na de lunch tegen…
-
De spiegel liegt
Starend naar mezelf in de spiegel vind ik mezelf met de seconde lelijker. Toch blijf ik kijken. Misschien in de hoop dat er iets gaat veranderen. Maar hoe langer ik kijk, hoe meer mijn lelijke gevoel bevestigd wordt. Ik heb een oordeel over mijn lichaam, mijn gewicht, maar ook mijn gezicht, mijn haar en mijn…
-
Ik doe niks, maar rust niet uit
Toen ik begon aan mijn deeltijd eetstoornisbehandeling dacht ik dit wel naast mijn opleiding te kunnen doen. De behandeling was immers ‘maar deeltijd’ en ik had daarnaast toch nog genoeg tijd? Maar ik merkte al snel dat het niet ging. Dat het te veel was. Uiteindelijk ben ik een jaar gestopt met school. Toch bleven de weken…
Resultaten
Meer hulp