-
Mijn vlog is van YouTube gehaald
Vorige week plaatste ik een nieuw ‘Dagje mee-eten met Irene’. Wie Proud2Bme al langere tijd volgt, weet dat dit onze ‘What I Eat In A Day’-video’s zijn; een term die tegenwoordig een stuk bekender is. Een gezellig vlog van een random dag, waarin ik laat zien wat ik eet en doe op een dag als…
-
Mijn littekens laten verwijderen
Op een zonnige dag loop ik met korte mouwen door de stad. Angstvallig houd ik mijn arm tegen mijn lichaam aan. Bang dat mensen anders de littekens zouden zien die mijn leven tekenen. Een oud leven dat ik al drie jaar afgesloten heb, maar waar ik nog elke dag aan herinnerd wordt. Een van de…
-
Ik raak snel overprikkeld
In mijn vorige blog schreef ik dat mijn stage net was afgelopen en ik tegen de veranderingen die zouden komen opzag. Inmiddels ben ik alweer een aantal weken bezig met mijn scriptie en waren het een paar weken met inderdaad veel veranderingen. Dit was voor mij zoals altijd erg vermoeiend en lastig. Die veranderingen blijven…
-
Ik hunker naar aandacht, zorg en liefde
Ik zal eerlijk zijn. Ik heb nare dingen gedaan in mijn leven. Eén van die dingen was een appje sturen in een appgroep met wat oppervlakkige vriendinnen over hoe ik mezelf beschadigde en dan doen alsof het voor een andere app bedoeld was. Een andere was na een ronde zelfbeschadiging een sms sturen naar een…
-
12 tekenen dat je destructief bezig bent
In de jaren dat ik slecht in mijn vel zat, had ik veelal niet door waar ik precies mee bezig was. Pas in therapie leerde ik meer over bepaalde patronen en kwam ik erachter dat ik behoorlijk destructief bezig pas. Zo isoleerde ik mezelf van andere mensen, beschadigde ik mezelf, was ik erg negatief en…
-
Ik wil graag populair zijn
Inmiddels lijkt gewoon ‘normaal zijn’ niet meer genoeg voor meiden die naar school gaan. Ze willen nu niet alleen hun best doen op school, maar ook mooi, slank en populair zijn. Angst en een laag zelfbeeld zijn gestegen met maarliefst 50% sinds 2009 en de steeds grotere rol van Social Media oefent ook een bepaalde…
-
Theo Ingenhoven: de persoonlijkheidsstoornis
Theo Ingenhoven is psychiater en hoofd behandeling van het programma persoonlijkheidsstoornissen bij Symfora groep in Amersfoort. In 2009 promoveerde hij met zijn onderzoek waar hij 13 jaar geleden in De Zwaluw mee begon. Hij schreef een reeks wetenschappelijke artikelen over de betrouwbaarheid, betekenis en bruikbaarheid van psychodynamische diagnostiek bij persoonlijkheidsstoornissen. Ook werkte hij mee aan…
-
Alles wat erin ging, moest er weer uit | Mateloos Moedig
Vanuit Proud2Bme vinden we het belangrijk om de mensen die hersteld zijn van een eetstoornis wat vaker onder de aandacht te brengen. Niet alleen omdat we het mateloos moedig vinden dat ze hun angsten zijn aangegaan en hebben overwonnen, maar ook in de hoop hiermee jou te inspireren en nét dat beetje meer hoop te…
-
Taboe op psychische problemen
Voor dit verhaal stel ik mij voor als Layla, 22 jaar en woonachtig in Nederland. Ik wil graag mijn mening geven en mijn verhaal delen over mijn reis door psychiatrie, maar ik worstel nog steeds met het taboe dat er heerst. Ik wil het doorbreken, maar waarom vertel ik dan niet mijn echte naam? Het…
-
Antidepressiva gevaarlijk voor jongeren
Uit een recent groot Amerikaans onderzoek is gebleken dat een hoge dosering antidepressiva de kans op zelfmoordneigingen en zelfbeschadiging bij jongeren ernstig vergroot. Aan het onderzoek deden ruim 160.000 mensen mee. Het onderzoek is beschreven in het wetenschappelijke tijdschrift JAMA Internal Medicine. Jongeren tussen de 10 en 24 jaar die een hoge dosering antidepressiva kregen…
-
Niet minder zelfmoord op gesloten afdeling
Op een bepaald moment in mijn leven leek alles uitzichtloos. Ik had geen baan meer, deed geen opleiding en de hulpverlening die ik in mijn leven toe had gelaten had mij uitgekotst. Ik voelde me vreselijk eenzaam en waardeloos. Alles leek mislukt te zijn in mijn leven en de hoop die ik had was door…
-
1 misstap: niet het einde van de wereld
Mijn laatste blog voor de website Proud2BMe over het leven met een borderline persoonlijkheids stoornis en hoe goed het nu met mij gaat, had ik nog niet op mijn Facebook pagina gedeeld of vier uur later leek alles wat ik eerder geschreven had een leugen te zijn… Nou ja, dat is misschien iets te kort…
-
Stress voor je bikini
Het is mei en dat betekent dat het bijna echt zomer is. In de winkels kom je al volop bikini’s tegen. Voor de een iets leuks om te gaan kopen, voor de ander een kledingstuk dat veel onzekerheid en angst oproept. Toen ik een eetstoornis had, had ik ook grote moeite met warm weer en…
-
Seksueel misbruik, doorbreek het zwijgen
Seksueel misbruik is één van de meest grensoverschrijdende dingen die je kan overkomen in je leven. Of je nou twintig, dertig, achttien of twaalf jaar bent op het moment dat het seksueel misbruik plaatsvindt, of het nou een eenmalige gebeurtenis is geweest of stelselmatig voor is gekomen, de sporen die seksueel misbruik achterlaat zijn gigantisch.…
-
Mijn ervaring met EMDR
In deze blog wil ik je meenemen in mijn ervaring met EMDR en traumaverwerking bij een enkelvoudig trauma. Ieders ervaring is anders en jouw ervaring kan dus heel anders zijn dan die van mij, maar misschien dat je er herkenning of hoop in kunt vinden. Het trauma beheerste mijn leven, maar niemand mocht het weten.…
-
Littekens: de schoonheid van imperfecties
Littekens zijn vaak voor het leven en vertellen een verhaal. Het hangt samen met een bepaalde gebeurtenis in het leven, een operatie, een ongeluk, je ongelukkig en wanhopig voelen wat zich kan uiten in zelfbeschadiging, etc. Een litteken is niet slechts een teken op de huid maar het is iets wat jou ergens aan herinnert.…
-
Video: Ik wil graag geliefd worden
Kort geleden kwam ik via Vimeo een bijzondere video tegen. Een video die gaat over hoe we als vrouwen in de huidige maatschappij bezig zijn met ons lichaam, ons uiterlijk. Hoe we onze waarde laten bepalen op basis van ons uiterlijk en hoe we ons wel of niet geaccepteerd voelen hierdoor. De boodschap van de…
-
Stress, hoe ga je ermee om
Stress is een verschijnsel wat iedereen meemaakt in het leven. Het is iets wat veroorzaakt kan worden door natuurrampen en levensbedreigende veranderingen, maar ook door de zorg voor een ziek familielid, relatieproblemen, psychische problemen of een baan waar je het niet naar je zin hebt. Kortom, stress wordt door allerlei factoren veroorzaakt en het één…
Resultaten
Meer hulp