-
Iets slechts maakt iets goeds niet minder waard
Een bekende denkfout van mij is zwart-witdenken. Als ik nu een fout maak, verpest ik alles. Als ik nu lach, mag ik nooit meer huilen. Als ik ruzie maak met iemand, ben ik vast een slecht persoon. Als zij me niet mag, dan zal iedereen wel een hekel aan me hebben. Als ik nu wat meer eet…
-
Ik verdien geen partner
Al meer dan vijf jaar kennen we elkaar. In deze jaren is er een mooie vriendschap ontstaan. Samen bowlen, samen een rondje wandelen of een terrasje pakken. Wat we ook ondernemen, het is nooit saai. Jarenlang heb ik hem als een goede vriend beschouwd, tot enkele maanden geleden. Wanneer ik zijn appjes las of wanneer ik…
-
De week van Lida – PHOTO BLOG 2
De vakantie is echt voorbijgevlogen en ineens is het alweer de eerste schoolweek. Ik vond het best spannend, want ik ben gestart met een nieuwe opleiding. Alles is nieuw: veel nieuwe gezichten, een drukker rooster en heel veel leeswerk. Deze week heb ik echt een paar keer bewust rust moeten nemen in alle hectiek. Dat…
-
Ik eet (weer) geen vlees
2020 – Een tijd geleden schreef ik de blog ‘Ik eet weer vlees‘. Er zijn toen een heleboel reacties op gekomen, zowel begripvol als vol onbegrip. Dit is duidelijk een onderwerp dat veel mensen aan hart gaat. Vandaag wil ik graag een update geven over hoe ik hier nu in sta. Ook ben ik benieuwd naar jullie mening. Note:…
-
NAE congres 2020: Eetstoornis & Co
Het NAE congres staat weer voor de deur en zoals alles dit jaar zal ook dit evenement een andere vorm krijgen dan je gewend bent. De Nederlandse Academie voor Eetstoornissen organiseert dit jaar een eCongres met een goed gevuld digitaal programma dat vanuit je eigen huiskamer bijgewoond kan worden! Zodat we op 26 november 2020 toch – digitaal…
-
De sociale gevolgen van een eetstoornis
Al weken maak ik me druk over het kerstdiner op school. Hoe moet ik dit ooit voor elkaar krijgen?! In mijn hoofd heb ik al duizend planningen gemaakt, maar ik vind nergens echt zekerheid of rust in. Ik overweeg mezelf maar ziek te melden. En oh, die verjaardagen, moet dat allemaal in dezelfde maand? Hoe…
-
10 x moeilijke momenten na het eten
Het gaat niet over eten, maar je moet wel eten om te herstellen van een eetstoornis. Dat gaat de ene dag makkelijker dan de andere dag. En die moeilijkere dagen kunnen eerlijk gezegd loodzwaar zijn. Er kan zoveel door je heen gaan na het nemen van die laatste hap. Het hoort erbij, het is een…
-
De week van Marli – photo blog 22
Oké, dit was een chaotische week met vallen en opstaan voor mij. Zo stond ik al binnen bij de kaakchirurg om mijn verstandskiezen te laten trekken, maar stond uiteindelijk ook weer buiten met nog net zoveel verstandskiezen. Mijn eerste afspraak voor de EMDR-behandeling is een feit en helaas ging het concert in Ahoy niet door,…
-
Deel 5: Vaarwel eetstoornis
Floor is 15 jaar oud en heeft een eetstoornis gehad. Inmiddels is ze hersteld. Tijdens haar herstel heeft ze veel geschreven. Gedachtes die ze had, gevoelens die ze ervoer… De komende weken kan je via een aantal blogs meekijken in haar hoofd en hoe zij herstellen van een eetstoornis op zo’n jonge leeftijd aanpakte en…
-
De week van Lonneke – photo blog 34
Ontspanning; dat is wel het terugkerende thema van afgelopen week. Een thema dat zich in meerdere aspecten kan uiten, heb ik gemerkt. Waar voorheen sporten absoluut geen ontspanning maar een ‘noodzaak’ was, laad ik nu enorm op van bewegen. Daarnaast boekten mijn vriend en ik een massage, was het weer tijd voor een bezoekje aan de…
-
Luisteren naar je gezonde kant
De stem van de eetstoornis… We vertellen je vaak daar niet naar te luisteren, maar juist naar je gezonde kant. Toch is dat lastig, want je eetstoornis belooft je de meest prachtige dingen, toch? Je eetstoornis helpt je juist door een moeilijke tijd heen, toch? Is dat wel echt zo? Wat zegt die stem nou…
-
Zie mij voor vol aan
2019 – Zie mij voor vol aan. Niet te vol. Als volwaardig mens. Op halfvolle kracht. Ik wil dat je weet dat het niet goed met me gaat. Ik wil dat je de ernst van mijn problemen beoordeelt op basis van wat ik je vertel. Dat ik net zo belangrijk voor je ben als ik…
-
Slaapexpert Alies: slapen is herstellen
Ze wilde graag een droombaan en werd daarom slaapexpert, grapt ze. Alies Coster is psycholoog en gespecialiseerd in slaapproblemen. Ze merkte hoe veel makkelijker haar leven werd toen ze ging investeren in haar eigen nachtrust. “Slaapproblemen zijn in de psychiatrie een ondergeschoven kindje. Het belang van slapen wordt enorm onderschat en daarom wil ik dit op de kaart…
-
Onze favo recepten: september
Aan het einde van elke maand delen wij onze favoriete recepten van de afgelopen tijd met jullie. Vorige maand kon je onze favoriete recepten van augustus bekijken. Vandaag kan je meelezen en uitproberen wat we in september hebben gegeten. We hopen je hiermee te inspireren en motiveren weer eens iets anders op tafel te zetten!…
-
Controle op eten, controle op geld
In de tijd dat ik een eetstoornis had, was het niet enkel het eten waar ik controle over wilde hebben. Het ging verder dan dat. Zo kon ik mij nog wel eens flink bemoeien met wat de rest van het gezin at en ook het uitgeven van geld was voor mij een behoorlijke uitdaging in…
-
Als je denkt dat het geen big deal is
Het valt wel mee. Het kan altijd erger. Zo’n big deal is het nu ook weer niet. Het zijn gedachtes die voor de meeste mensen met een eetstoornis of eetprobleem wel herkenbaar zijn. Het hoort bij de ziekte; de grens opzoeken en niet inzien hoe ernstig het ondertussen al is. Het is de grote valkuil…
-
Onze favo recepten: september 2
Aan het einde van elke maand delen wij onze favoriete recepten van de afgelopen tijd met jullie. Vorige maand kon je onze favoriete recepten van augustus bekijken. Vandaag kan je meelezen en uitproberen wat we in september hebben gegeten. We hopen je hiermee te inspireren en motiveren weer eens iets anders te bereiden voor jezelf! Daphne: Broodpudding Ik…
Resultaten
Meer hulp