-
Een dagje mee eten met Daphne 15
Het was een dinsdag zoals we hem inmiddels wel kennen; een werkdag met aansluitend een persconferentie. Tijdens deze dag neem ik jullie weer een keertje mee met alles wat ik eet en drink. Zo greep ik weer eens een gelegenheid met beide handen aan om pizza te kunnen eten en kamperen we al dagen schaamteloos in…
-
Therapy Talk: ISA-power en UZ Leuven, een goede combi
Als je op het punt staat om hulp te zoeken of aan een behandeling te beginnen, vind je het misschien wel fijn om te weten hoe het eraan toegaat tijdens zo’n behandeling. Hoe heeft dat traject eruit gezien voor iemand die je al voor is gegaan? Wat waren eerdere ervaringen bij die specifieke instelling? Om…
-
De week van Phoi Cai – photo blog 53
Mijn vakantie zit er alweer op en ik mocht mijn eerste (werk)weekje voor jullie vastleggen! Zoals vaker moest ik even bijkomen van mijn vakantie. Er zaten fijne dagen bij maar het was ook weer intensief. Het hielp dan niet mee dat ik ziek werd. Gelukkig knapte ik op tijd om zodat onze plannen voor het…
-
De week van Phoi Cai – photo blog 88
Phoi Cai heeft weer een nieuw weekje voor jullie vastgelegd. Een week met veel wandelingen en fijne momenten. Benieuwd naar wat ze heeft gedaan? Lees snel verder!
-
Parentificatie: herkennen en tips
We zaten in de auto. Het zoveelste gesprek over de advocaat van mijn vader deed zijn intrede. De eerste keren had ik geen idee gehad waar het over ging, maar inmiddels had ik een beetje door hoe het er in een rechtszaal aan toe kan gaan, zonder ooit aanwezig te zijn geweest. Het verdriet dat mijn moeder…
-
Het is aan jou
Het begint als iets kleins. Iets dat amper eetgestoord te noemen is. Het doet iets met je, het verzacht je. Laat je een beetje ontspannen. Geeft je misschien wel een kick, een gevoel van verzadiging. Maar dat kleine iets, wordt al snel een groter iets. Je moet meer doen om tot diezelfde kick te komen,…
-
Een dagje mee-eten met Irene 35
We praten nog even door over dezelfde thema’s als in mijn photo blog van gisteren, want in die week nam ik ook dit ‘dagje mee-eten’ op. Het is allemaal wat veel hooi op de vork. Nu heb ik al met al vaak een druk en vol leven, waar ik enorm van geniet; maar als de…
-
Onze favo recepten: augustus
Aan het einde van elke maand delen wij onze favoriete recepten van de afgelopen tijd met jullie. Vorige maand kon je onze favoriete recepten van juli bekijken. Vandaag kan je meelezen en eventueel zelf uitproberen wat wij in juli hebben gegeten. We hopen je hiermee te inspireren en motiveren weer eens iets anders op tafel…
-
Phoi Cai’s weekvlog
Daar ben ik weer! Het is een tijd geleden dat ik de camera heb opgepakt en de drempel werd alsmaar hoger. Tijd voor verandering en ik neem je dit keer meteen een hele week mee. Neem een kijkje in mijn dagelijks leven met hier en daar wat hoogtepuntjes. Zo kwamen we heel dichtbij het winnen…
-
Voor als je twijfelt aan herstel
Twijfelen hoort bij herstel. Zelfs de angst om spijt te krijgen van herstel hoort bij het proces. Het voelt misschien verkeerd, als nep-herstel, maar die twijfel hoort erbij en is tegelijkertijd misschien wel het lastigste om mee te moeten dealen. Alsof je het dan niet echt wilt en verdient, toch? Vergeet niet dat het niet niks…
-
Voelen; de enige weg eruit, is erin
Emoties voelen en toelaten, vergelijk ik vaak met zwemmen. Die ene zwemles zal ik namelijk nooit vergeten: ik kon zwemmen en zwom ook al een tijdje in het diepe bad, maar bij het oversteken van het diepste deel van het bad keek ik naar beneden en raakte ik volledig in paniek. Ik realiseerde me hoe…
-
Hechtingsstijlen als blauwdruk
Hechting: heel eerlijk, ik vond het altijd een beetje een saai thema. Ik begreep niet zo goed waarom dit nog relevant is als je volwassen bent, maar hoe meer ik erover lees, hoe interessanter ik het vind worden. Juist omdat jouw hechtingsstijl echt een blauwdruk kan zijn over hoe jij ‘geprogrammeerd’ bent als het ware.…
-
Therapie heeft mij niet veranderd
Toen ik aan mijn therapeut vroeg of ze dacht dat ik kon veranderen, kwam ze met een – in mijn ogen – teleurstellend antwoord. Ze kon niet zeggen of ik ging veranderen. Ze kon niet beloven dat waar ik mee worstelde ooit helemaal weg kon gaan. Natuurlijk kon ze dat niet, want niemand kan in…
-
Sarah
Terwijl ik de psychiatrische afdeling afloop, kijk ik nog eenmalig achterom. Ik kijk naar hen die ik daar achterlaat en in het bijzonder naar Sarah. Sarah ken ik al lange tijd en van de 25 opnames die ik heb gehad, zat ik er ongeveer 7 samen met Sarah. Sarah en ik werden vaste gasten bij deze…
-
Tips voor Oud & Nieuw
2014 – Oud en Nieuw, het moment dat je een jaar afsluit en een nieuw jaar begint. Een jaar wat voor veel mensen in het teken staat van goede voornemens voor het nieuwe jaar. Sommige mensen kijken er ontzettend naar uit en hebben al lang van te voren plannen gemaakt voor deze avond. Voor anderen…
-
Deel 6: Trots
Floor is 15 jaar oud en heeft een eetstoornis gehad. Inmiddels is ze hersteld. Tijdens haar herstel heeft ze veel geschreven. Gedachtes die ze had, gevoelens die ze ervoer… De komende weken kan je via een aantal blogs meekijken in haar hoofd en hoe zij herstellen van een eetstoornis op zo’n jonge leeftijd aanpakte en…
-
De weg leidt toch eigen banen
Noëmi is 25 lentes jong en nét afgestudeerd als illustrator en grafisch ontwerper. Na drie jaar kan ze eindelijk afscheid nemen van haar eetstoornisperiode. Die ervaringen verwerkt ze in haar gedichten en illustraties. ‘Het leven golft nog steeds met ups en downs, maar dat doet het nu eenmaal. Dit alles is zoveel leefbaarder en waardevoller…
-
Jezelf op nummer 1 zetten
Misschien denk je vaak ‘ik kom later wel’ omdat je er graag eerst voor anderen bent. Maar ook – of juist – als je er voor anderen wilt zijn, heb je de meest optimale versie van jezelf daarbij nodig. Je hebt jezelf eigenlijk nodig bij alles wat je doet. Als je anderen belangrijk vindt, anderen juist zo goed…
Resultaten
Meer hulp