-
Liefde doet geen pijn
Lange tijd heb ik geloofd dat mijn eetstoornis mij een beter mens zou maken. Dat als ik zou afvallen of de zogenaamde controle wist te behouden, mensen meer van me zouden houden en ik ook meer van mezelf zou kunnen houden. Ik deed mijn uiterste best om niet alleen een perfect lichaam te hebben, maar ook…
-
De week van Lida – PHOTO BLOG 2
De vakantie is echt voorbijgevlogen en ineens is het alweer de eerste schoolweek. Ik vond het best spannend, want ik ben gestart met een nieuwe opleiding. Alles is nieuw: veel nieuwe gezichten, een drukker rooster en heel veel leeswerk. Deze week heb ik echt een paar keer bewust rust moeten nemen in alle hectiek. Dat…
-
Familie: je mag zelf keuzes maken
In mijn leven (tot zover) heb ik een aantal keuzes gemaakt, moeten maken, die van grote invloed zijn geweest. De keuze om voor eetstoornisherstel te gaan is er daar één van, maar ook het begrenzen en uiteindelijk afhouden van het contact met mijn vader valt in dit rijtje. Vandaag wil ik het vooral over die…
-
Ik kies voor een leven zonder vader
Mijn vader had een alcoholverslaving. Daardoor was hij gedurende mijn jeugd afwezig of soms vervelend aanwezig. In de blogs ‘Ouder met een verslaving‘ en ‘Het alcoholmisbruik van mijn vader‘ beschreef ik al eerder wat die verslaving voor mij betekende. Hoe ik me jarenlang stil heb gehouden, klein heb gehouden. Letterlijk, door middel van mijn eetstoornis.…
-
6 x wat je leert van falen
‘Falen bestaat niet. Fouten maken is menselijk. Mislukkingen horen bij het leven.’ Je kan al die mooie uitspraken inmiddels wel dromen, maar dat betekent niet dat falen ineens een stuk makkelijk is geworden. We doen er soms alles aan om het te voorkomen en het idee alleen al kan ons angst aanjagen. Ook dát is menselijk.…
-
Paaseitjes met pizza-smaak | Proud Proeft
Alle nieuwe paaseitjes-smaken van de Jamin, wilden we niet aan ons voorbij laten gaan. Van bubble tea tot Bossche bol en ja… zelfs pizza-smaak. Een leuk weetje is dat tijdens de chatavonden er in deze tijd van het jaar vaak paaseitjes worden geproefd door onze vrijwilligers. Ook wij testen het allemaal uit in deze Proud Proeft-video en…
-
10 tips om trots op jezelf te zijn
Trots op jezelf zijn – omdat je iets hebt bereikt of ‘gewoon’ om wie je bent – vond ik lang niet altijd makkelijk. Heel moeilijk vond ik het zelfs. Ik vond altijd wel een reden om aan mezelf te twijfelen en was ook bang om door te mand te vallen of arrogant te zijn. Trots?…
-
Lunchen met Irene
De laatste keer dat ik op kantoor ben geweest, is nu echt al een hele tijd geleden. Jammer, maar het is even zo. Dit heeft wel wat veranderd voor mijn lunches gedurende de week. Geen bammetjes in een broodtrommel – die ik dan toch ook vaker doortrek in de rest van de week – maar meer…
-
Dit is niet gezond, maar eetgestoord
2021 – “Ik mag me nu lekker laten gaan, want ik ga hierna toch weer op dieet” of “Gelukkig heb ik vanochtend al gesport, dus dit toetje heb ik verdiend!”. Dit soort opmerkingen hoor je misschien vaker om je heen, vooral op speciale dagen zoals Kerstmis, een verjaardag of een bruiloft. Waar een eetstoornis haar regels kan…
-
Nee zeggen tijdens de feestdagen
De feestdagen staan weer voor de deur. Voor sommigen van jullie een fijn en warm vooruitzicht, maar dat hoeft lang niet voor iedereen zo te zijn. Misschien ben jij wel iemand die meer spanning ervaart rondom de feestdagen. Heb je het gevoel dat er veel van je wordt verwacht. Wellicht kom je uit een gebroken…
-
Tygo in de psychiatrie: effecten corona
Eerder kon je al lezen over de EO- serie Tygo in de psychiatrie. Hierin zag je hoe Tygo Gernandt de wereld van labels onderzocht en volgde hij mensen die vast zijn gelopen in de huidige geestelijke gezondheidszorg. In een eenmalige vervolgaflevering onderzoekt hij de gevolgen van de coronacrisis. Hij keert terug naar de mensen die…
-
Afraid of the dark
Sinds ik ‘naar de radio luisteren’ in mijn ochtendroutine op heb genomen, luister ik ook weer wat meer muziek van Nederlandse bodem. Eén van de nummers die regelmatig voorbijkomt op de zender 3FM is er één van Chef’Special; een vijfkoppige band uit Haarlem. Dit nummer raakt me elke keer opnieuw, zeker in combinatie met informatie over de…
-
Eetstoornisherstel verwoorden en verbeelden
Om uitdrukking te geven aan het herstelproces van haar eetstoornis, schrijft Merel gedichten waar ze beelden bij maakt. Dat helpt haar om het een plekje te geven en te kunnen uiten waar soms zo moeilijk woorden voor te vinden zijn. Haar ervaring is dat er veel aandacht wordt besteed aan praten, denken en verklaren in therapie.…
-
Onze favo recepten: september 2
Aan het einde van elke maand delen wij onze favoriete recepten van de afgelopen tijd met jullie. Vorige maand kon je onze favoriete recepten van augustus bekijken. Vandaag kan je meelezen en uitproberen wat we in september hebben gegeten. We hopen je hiermee te inspireren en motiveren weer eens iets anders te bereiden voor jezelf! Daphne: Broodpudding Ik…
-
Ontbijten met Irene 6
Ik ben zo iemand die echt alles zou kunnen eten in de ochtend. Van havermout tot boerenkool en van pizza tot noodles met groenten. Lekker veel knoflook? Pittige saus? Kom maar door! Deze week blijkt een bovengemiddeld gevarieerde week voor mij. Of jij nou een moeilijke of makkelijke eter bent in de ochtend, of je…
-
10 x wat je moet weten over anorexia
Eerder kon je lezen wat je moet weten over boulimia. Bekentenissen en gevoelens die ik je mee wilde geven om meer duidelijkheid te geven over hoe die eetstoornis te werk gaat. Ook anorexia hoef je niet te begrijpen, dat verwacht niemand van je. Er valt met een gezond hoofd ook weinig van te snappen. Maar anorexia…
-
Impostor syndrome: bang om door de mand te vallen
Wat hebben Chuck Lorre (schrijver van onder andere ‘Two And A Half Men’ en ‘The Big Bang Theory’, Emma Watson (speelde onder andere ‘Hermoine’ in ‘Harry Potter’) en de Britse komiek Tommy Cooper met elkaar gemeen? Allemaal hebben of hadden zij last van het impostor syndrome. Een fenomeen waarbij gedachten als ‘Ik ben niet goed genoeg‘,…
-
Onze favo recepten: augustus 2
Aan het einde van elke maand delen wij onze favoriete recepten van de afgelopen tijd met jullie. Vorige maand kon je onze favoriete recepten van juli bekijken. Vandaag kan je meelezen en uitproberen wat we in augustus hebben gegeten. We hopen je hiermee te inspireren en motiveren weer eens iets anders te bereiden voor jezelf! Daphne: Bloemkool…
Resultaten
Meer hulp