-
De week van Phoi Cai – photo blog 64
Oh, wat een week was het weer geweest. Ik wist van tevoren dat het een druk weekje zou worden door de drukke planning die we hadden, maar het werd even een stuk pittiger doordat de meiden ziek werden. Waterpokken… Het moest er een keer aankomen maar jeetje, wat een timing. Ondanks dat konden we de…
-
Kledingstress in de ochtend
Je kent misschien wel dat drama dat zich veel ochtenden voor je kledingkast voltrekt: kledingstress. Hoe later het wordt, hoe meer stress je krijgt en hoe groter de puinhoop in je kamer wordt. Ik denk dat ik hiermee geboren ben, want als kleuter wilde ik mij voor een gewone schooldag al twintig keer omkleden. Eigenlijk is er niets…
-
Pleasen om bemind te worden
Urenlang zocht ik naar een cadeautje om aan mijn behandelaar te geven voor het afscheid van therapie. Ik wilde iets origineels, iets tastbaars en iets subtiels. Ik had het gevonden! Een prachtig zilveren armbandje met de tekst ‘You can always begin again’. Deze zin stond voor mijn doelen die ik telkens opnieuw mocht proberen van m’n…
-
De week van Lida – PHOTO BLOG 2
De vakantie is echt voorbijgevlogen en ineens is het alweer de eerste schoolweek. Ik vond het best spannend, want ik ben gestart met een nieuwe opleiding. Alles is nieuw: veel nieuwe gezichten, een drukker rooster en heel veel leeswerk. Deze week heb ik echt een paar keer bewust rust moeten nemen in alle hectiek. Dat…
-
Nee is nee
Grensoverschrijdend gedrag, op ons forum komen we er steeds meer verhalen over tegen. Of dat nu betekent dat het vaker gebeurt of dat er toch meer openheid over komt, weet ik niet, maar elke keer opnieuw schrik er van. Maakt het me zelfs boos. Niemand heeft het recht om, zeker ongevraagd, aan jouw lichaam te…
-
Eetstoornisherstel verwoorden en verbeelden
Om uitdrukking te geven aan het herstelproces van haar eetstoornis, schrijft Merel gedichten waar ze beelden bij maakt. Dat helpt haar om het een plekje te geven en te kunnen uiten waar soms zo moeilijk woorden voor te vinden zijn. Haar ervaring is dat er veel aandacht wordt besteed aan praten, denken en verklaren in therapie.…
-
De week van Marli – photo blog 22
Oké, dit was een chaotische week met vallen en opstaan voor mij. Zo stond ik al binnen bij de kaakchirurg om mijn verstandskiezen te laten trekken, maar stond uiteindelijk ook weer buiten met nog net zoveel verstandskiezen. Mijn eerste afspraak voor de EMDR-behandeling is een feit en helaas ging het concert in Ahoy niet door,…
-
Pleidooi tegen productiviteit
Het vele thuiszitten en vooral thuiswerken heeft mij anders laten nadenken over productiviteit. Ik dacht altijd dat dat wel enigszins op te roepen was. Daar moest je je gewoon toe zetten en dat kon altijd en overal als je dat maar wilde! En vooral; als je maar een beetje je best deed. Elke dag moest er…
-
Verontschuldig je niet voor wie je bent
Het is een herfstachtige dag, maar buiten is het nog nét lekker genoeg voor een aantal jongeren om op het pleintje te hangen. Twee meiden staan wat afgezonderd met hun oordopjes in en hun telefoon in de hand. In eerste instantie wil ik ze gehaast voorbijlopen, totdat ik hoor dat ze aan het zingen zijn. Ze zingen…
-
Therapy Talk: bij UZ leuven werd ik begrepen
Als je op het punt staat om hulp te zoeken of aan een behandeling te beginnen, vind je het misschien wel fijn om te weten hoe het eraan toegaat tijdens zo’n behandeling. Hoe heeft dat traject eruitgezien voor iemand die je al voor is gegaan? Wat waren eerdere ervaringen bij die specifieke instelling? Om je…
-
De week van Marli – photo blog 28
Daar ben ik weer met een nieuwe photo blog! Het klinkt nog steeds cliché, maar de tijd vliegt! In mijn laatste plog was ik een gezellig weekendje weg naar Maastricht en dat is voor mijn gevoel nog maar pas geweest. Gelukkig heb ik aan dat weekendje weg nog hele mooie herinneringen en ook deze week…
-
Eerlijk over eenzaamheid: bang voor medelijden
Eenzaamheid is een ontzettend naar gevoel en iedereen, van jong tot oud, kan ermee te maken krijgen. In hoeverre houdt eenzaamheid verband met een eetstoornis? Met de coronacrisis? Of iets anders? Eenzaamheid kan je misschien het gevoel geven alsof jij iets verkeerd doet. Het kan lastig en eng zijn om over te praten. Terwijl je daar misschien…
-
Wachtlijst Waanzin: ik werd aan mijn lot overgelaten
Voor de meeste mensen zal het geen nieuws meer zijn dat de wachtlijsten bij de GGZ waanzinnig lang zijn geworden. Voor een eetstoornisbehandeling wacht je gemiddeld 18 weken, met lokale uitschieters van bijna 32 weken, als er verder geen complicaties of vertraging plaatsvinden. Wanneer je een eetstoornis hebt, telt elke dag. Dan kan je geen weken, maanden…
-
Het leven heeft me gered
Sinds mijn middelbare schooltijd, die inmiddels al een jaar of 10 geleden is, heb ik al verschillende periodes last van mijn zelfbeeld en bepaalde overtuigingen hierover. De eetgestoorde gedachten hebben nooit helemaal doorgezet tot het najaar van 2020. Ik had twee heel zware en moeilijke jaren achter de rug; met een ongezonde relatie en lichamelijke klachten…
-
Eetstoornistriggers zijn niet altijd pro-ana
Toen ik tegen mijn zin in therapie moest van mijn ouders, kreeg ik een lijst mee vol schrikbarende gevolgen van mijn eetstoornis. Whatever, dacht ik, maakte een prop van het papier en gooide die in de hoek van de kamer. Schrikte die lijst me dan niet af? Word je op zo’n moment dan niet met…
-
Met kracht op weg naar herstel
Hoe kan iemand nou niet willen eten? Ik snapte het gewoonweg niet. Totdat het mezelf overkwam. Het begon allemaal met niet goed kunnen eten door spanningen en stress wegens negatieve levensgebeurtenissen. Wat uiteindelijk uit de hand is gelopen, met een eetstoornis tot gevolg. Een eetstoornis die eerst goed voelde, maar toch slecht bleek te zijn. In…
-
4 tips bij een slechte relatie met bewegen
Als je een moeilijke relatie met je lichaam hebt, kan sporten echt iets vervelends zijn. Je kan het gevoel hebben dat je weer iets moet, omdat je anders niet goed genoeg bent, maar je doet het eigenlijk helemaal niet met plezier. Je rent jezelf er steeds in voorbij of je kan jezelf er juist niet toe…
-
Onze favo recepten: maart 2
Aan het einde van elke maand delen wij onze favoriete recepten van de afgelopen tijd met jullie. Vorige maand kon je onze favoriete recepten van februari bekijken. Vandaag kan je meelezen en uitproberen wat we in maart hebben gegeten. We hopen je hiermee te inspireren en motiveren weer eens iets anders te bereiden voor jezelf! Daphne…
Resultaten
Meer hulp