-
Een paniekaanval op school of werk
Paniekaanvallen zijn niet fijn. Soms voel je er eentje aankomen, maar soms overkomt het je voor je gevoel ook. Ze kunnen op de meest ongemakkelijke tijden zonder enige waarschuwing opduiken. Dat kan soms voor lastige situaties zorgen, omdat je niet altijd op een ‘handige’ plek bent. Een voorbeeld hiervan is dat je een paniekaanval krijgt…
-
Afvallen, niet de juiste oplossing
Ik ben Lisa en ik zou heel graag mijn ervaring met pro-ana websites met jullie willen delen. Niet alleen voor de meisjes die hier actief zijn, maar ook om andere meisjes er van af te houden. Al mijn hele leven at en deed ik wat wilde, zoals de meeste jongeren, tot ik pro-ana leerde kennen.…
-
Pokemon Go met je eetstoornis
”Pokémon Go verspreidt zich in een golf over de wereld. Binnen enkele minuten nadat het nieuws mij bereikt heb ik de App geïnstalleerd en loop ik buiten. Het is etenstijd, maar ik heb geen tijd om te eten. De Pokémon zijn te vinden in alle hoeken van mijn wijk. Ik begin honger te krijgen en…
-
9 gekke dingen van ons lichaam
Ons lichaam doet veel vanuit zichzelf en functioneert over het algemeen ook gewoon zonder dat we ons daar echt bewust van zijn. Best bijzonder dat wij daardoor tot zo veel in staat zijn en het enige wat wij hoeven doen is goed voor ons lichaam zorgen. Als je langer gaat nadenken over bepaalde lichamelijke processen,…
-
De spiegel en ik
In de tijd dat ik anorexia had en wel tien keer per dag of niet at of mij overat, stelde ik mezelf niet alleen de vraag waarom ik dit deed, maar ook regelmatig de vraag waarom ik zoveel van mezelf moest. Ik betrapte me erop dat alles wat ik deed perfect moest zijn. Lukten de…
-
Van dwangstoornis naar eetstoornis
Eigenlijk is alles pas echt begonnen toen ik overging van de basisschool naar de middelbare school. Gelukkig kwam ik wel met een paar meiden uit groep acht in de brugklas. Tenminste, in eerst instantie was ik daar heel blij mee. Toen het schooljaar eenmaal begonnen was, hoorde ik er al snel niet meer bij. Ik…
-
Theo Ingenhoven: de persoonlijkheidsstoornis
Theo Ingenhoven is psychiater en hoofd behandeling van het programma persoonlijkheidsstoornissen bij Symfora groep in Amersfoort. In 2009 promoveerde hij met zijn onderzoek waar hij 13 jaar geleden in De Zwaluw mee begon. Hij schreef een reeks wetenschappelijke artikelen over de betrouwbaarheid, betekenis en bruikbaarheid van psychodynamische diagnostiek bij persoonlijkheidsstoornissen. Ook werkte hij mee aan…
-
Mindful eten om af te vallen
Toen ik een eetstoornis had kreeg ik meerdere malen uit mijn omgeving de tip om ‘mindful’ te gaan eten. Mindful eten houdt in dat je in het ‘hier en nu’, bewust en met aandacht een maaltijd kiest en eet. Je sluit je even af van de buitenwereld en richt je enkel op wat je eet,…
-
Je lichaam en seks na misbruik
In haar tienerjaren is Pavan Amara seksueel misbruikt. De nu 27 jarige vrouw miste de ondersteuning die zij na de verkrachting nodig had op langere termijn. Inmiddels heeft zij het My Body Back project opgezet om andere slachtoffers te kunnen ondersteunen. De workshops die gegeven worden zijn bedoeld om er voor te zorgen dat slachtoffers…
-
Proud2Meet: Goed is goed genoeg
Tijdens mijn herstelperiode van mijn eetstoornis heb ik met enige regelmaat te horen gekregen dat ik niet zo streng moest zijn voor mezelf, dat ik de lat wel iets lager mocht leggen en met name dat goed ook goed genoeg is. Ik werd dat moment flink geconfronteerd met mijn perfectionisme waar ik me al die…
-
Boulimia… Met mij is toch niks mis?
Met mij is niks mis, dat was wat ik ruim drie jaar lang dacht. Ik doe zo’n drie keer per week gek met eten, maar niemand die het merkt. Dan hoef ik er toch ook niets mee? Mijn dagelijks leven verliep in die tijd ook gewoon prima. Ik functioneerde normaal en niemand die door had…
-
Niemand zou het begrijpen
Toen ik midden in mijn strijd zat, had ik het gevoel dat ik het met niemand kon delen. Al die tijd heb ik het ook niet gedaan. Ze zouden het niet begrijpen, dacht ik vaak. Ik hoefde geen hulp, ik zou het wel oplossen. Echter bleek het zelf oplossen van mijn probleem niet zo makkelijk…
-
Onze vakanties en een eetstoornis
Jaren heb ik tegen de vakanties opgezien. Voor mij hoefde het geen vakantie te worden en op vakantie gaan naar het buitenland vond ik al helemaal niet nodig. Ik wilde het liefst dat de vakantie weer zo snel mogelijk voorbij was. Het was voor mij een periode van leegte, structuurloosheid, slecht eten, depressiviteit, angsten en…
-
Ja, het is trauma
Deze blog is voor jou. Jij, die je eigen pijn degradeert. Je doet jezelf pijn en kwelt jezelf elke dag opnieuw. Gedachten tollen door je hoofd en je trauma spreekt ‘zo erg was het niet’. Ik ben hier om je te vertellen dat je genoeg hebt geleden, dat je pijn legitiem is en dat je…
-
Genezen van mijn eetstoornis
Het begon op de basisschool. Ik vond mezelf een beetje dik en wou wat afvallen. Soms sloeg ik mijn lunch over, ik was er niet heel erg mee bezig en het was nog niet heel belangrijk voor me. Het viel niet zo op, maar dit was een soort voorteken van de anorexia die ik later…
-
Eric van Furth over Emma Wil Leven
Een gesprek met professor Eric van Furth, voorzitter van de Nederlandse Academie voor Eetstoornissen (NAE), naar aanleiding van de documentaire Emma wil Leven, uitgezonden op dinsdag 22 november op NPO3. Heb je de documentaire gemist, dan kan je deze hier terugkijken. Lees ook de blog van ervaringsdeskundige Nouska: Emma wil leven, jij ook? Wat vindt…
-
Een toekomst zonder eetstoornis
Wanneer mijn verhaal precies begint is moeilijk te zeggen. Een eetstoornis krijg je niet van de ene op de andere dag… Maar in de periode dat mijn moeder nog niet lang was overleden, mijn oma ziek werd en verzorging nodig had en ik een op zijn minst stormachtige relatie had, is mijn eetprobleem een steeds…
-
Nooit alleen: Dissociatieve Identiteitsstoornis
“Voordat ik kon accepteren dat in mijn lichaam niet één persoon woonde, maar dat ik het lichaam moest delen met ook heel veel anderen was ik heel veel tijd kwijt. Na 3 jaar zeer intensieve gespecialiseerde therapie kon ik op mijn 22e zeggen dat ik het wel accepteerde.” Soms krijg ik de vraag van mensen…
Resultaten
Meer hulp