-
Wat ik rot vond aan ondergewicht
Door mijn eetstoornis ontwikkelde ik in sommige periodes ondergewicht. Ik dacht dat dit mij veel voordelen zou opleveren, zoals waardering, mezelf mooi kunnen voelen, ergens goed in zijn en gevoelens weg stoppen. Helaas hield ik mezelf voor de gek door te hopen dat ondergewicht fijn zou zijn. Er zaten juist enorm veel nadelen aan ondergewicht.…
-
Tanderosie bij eetbuien en braken
Wanneer ik een slok water neem, vertrekt mijn gezicht. Au, het water is koud en dat doet pijn aan mijn tanden. Ik weet bijna zeker dat dit door de vele eetbuien en het braken komt, want dat heb ik in het verleden gedaan. Ik had een eetstoornis en dat heeft invloed gehad op de gevoeligheid van mijn gebit.…
-
10 vragen om jezelf zo nu en dan te stellen
Door de snelheid van het dagelijks leven vliegt de tijd soms voorbij. Hierdoor kun je nog weleens vergeten om bewust stil te staan bij jezelf en waar je nu eigenlijk mee bezig bent. Vaak doen we dingen op de automatische piloot en omdat het nu eenmaal zo hoort, zonder na te denken over wat we…
-
Onderzocht: muziek helpt tijdens corona
Kan muziek je door de coronaperiode heen helpen? Of door de periode erna? Kan muziek helpen als je veel emoties ervaart of als je juist vastloopt dor het tekort aan prikkels? Gezondheidsjournalist Tijn Elferink dook in dit onderwerp en onderzocht op welke manier muziek ons kan helpen. Om maar meteen te beginnen met een denkfout die…
-
De eetstoornis kwam terug
Van mijn 12e tot mijn 18e wisselde periodes van wat leek op anorexia zich af met periodes die leken op boulimia. We hoeven natuurlijk helemaal nergens een stempel op te plakken en als we dat toch heel graag zouden willen, zou ES-NAO hier wellecht van toepassing zijn. Toch heb ik soms het gevoel dat er…
-
Jezelf verbergen in je kleding
Toen ik een eetstoornis kreeg, begon ik mezelf steeds lelijker te vinden. Ieder jaar dat ik langer klooide met eten en gewicht, kon ik me moeilijker op mijn gemak voelen in mijn lichaam. Ik vond mezelf verschrikkelijk en schaamde me voor mijn lichaam. Waar ik eerst droeg wat ik mooi vond staan, wilde ik mezelf…
-
MinnieMaud heeft mijn leven gered
Deze blogpost gaat over de herstel methode Minnie Maud. Deze blogpost is speciaal voor jou. Jij die niet weet hoe en wat nu verder, maar wel weet dat je die eetstoornis uit je leven wilt hebben. Jij die wilt dat je leven wordt gered. Jij die er nog niet helemaal 100% voor gemotiveerd voor is,…
-
Feed: anorexia film van Troian Bellisario
Naast de film To The Bone is er sinds vandaag ook een nieuwe film uit waarin het gaat over de eetstoornis anorexia: Feed. De film Feed is het eerste filmdebuut van Pretty Little Liars actrice Troian Bellisario. Ze heeft de film zelf gemaakt en speelt daarin ook de hoofdrol. Vanaf deze week is de film…
-
Mijn eten delen op het internet
Laatst kwam ik in mijn mail oude mailtjes tegen tussen mij en vriendinnen uit mijn eetstoornisperiode. In die tijd had ik namelijk met veel meisjes contact die ook een eetstoornis hadden en we probeerden elkaar te helpen. We hielden elkaar door middel van een blog op de hoogte van hoe het ging. Ook hadden we…
-
Hoe kom je van een eetstoornis af?
Een eetstoornis heb je niet zomaar. Toch is het lastig, misschien wel onmogelijk, om een eetstoornis aan te zien komen. Het is niet iets waar je in eerste instantie bewust voor hebt gekozen. Het sluipt je leven in en maakt in haast onzichtbare stapjes steeds een beetje meer bezit van je. En dan? Dan zit je…
-
Paniek en een eetstoornis
Anorexia is een eetstoornis, dat is bekend. Wat veel mensen echter niet weten, is dat er vanuit die eetstoornis weer allerlei andere problemen kunnen ontstaan, die soms zó groot worden, dat ze een volledig eigen leven gaan leiden. Helaas kan ik ook daarover volmondig meepraten. Het begon een jaar of tien geleden. Het ging niet…
-
Mijn weekenden met boulimia
Nu kan ik echt uitkijken naar weekend. Vrij zijn, leuke dingen doen of juist lekker even helemaal niets. Niets dan fijne gevoelens als ik denk aan het weekend. Twee dagen die ik helemaal naar mijn eigen zin kan inrichten. Dat is lang niet altijd zo geweest. Tijdens mijn eetstoornis had ik heel veel moeite met…
-
The Ana files: Rianne Meijer
Rianne Meijer (30) hield op de website dejaap.nl onder het pseudoniem Anna achttien maanden lang een blog bij onder de naam ‘The Ana-files’ over haar worsteling met anorexia. In de zomer van 2008 meldde ze zich voor het eerst aan bij een centrum voor eetstoornissen. In 67 krachtige, humorvolle en gevoelige blogs beschreef ze haar weg richting genezing.…
-
10 tips voor een positief lichaamsbeeld
Heb je last van een negatief lichaamsbeeld? Dit zijn 10 tips om dat te veranderen!
-
De eetstoornis gaf schijncontrole
Het moment dat ik voor het eerst in mijn leven de trappers rond draaide op mijn eerste kleine fietsje. Het moment dat mijn moeder maar al te vaak heeft omschreven in mijn leven, waardoor ik het goed kan navertellen. Vallen en opstaan, maar fietsen moest en zou ik kunnen, dezelfde dag nog. Zoals mijn moeder…
-
Lotte: het einde van de tunnel
Een hele tijd geleden plaatste ik een update, om te laten weten hoe het met me ging. Voor degenen die mij niet kennen: een aantal jaar deed ik mee aan het programma XXS. Omdat het alweer een tijd geleden was, leek het me leuk om te laten weten hoe het inmiddels met me gaat. Ik…
-
Astma en een eetstoornis
‘Een eetstoornis heb je vaak niet alleen’, dat is wat je over het algemeen veel hoort zeggen. Naast de eetstoornis kunnen er andere stoornissen aanwezig zijn, zoals een depressie, een angst- of persoonlijkheidsstoornis, een vorm van autisme etc. Dit wordt co-morbiditeit genoemd en komt jullie vast wel bekend voor. Wil je hier meer informatie over…
-
Intuitief Eten: hoe werkt dat dan?
In het interview ‘intuïtief eten: honger, verzadiging en voldoening‘ kon je al eerder lezen over intuïtief eten, stoppen met diëten en luisteren naar de behoeftes van jouw lichaam. Vanwege de lancering van het werkboek intuïtief eten, plaatsen wij een vervolginterview, waarin ook een aantal lezersvragen worden beantwoord. Want intuïtief eten, hoe werkt dat nou precies? Werkt…
Resultaten
Meer hulp