-
Kledingstress in de ochtend
Je kent misschien wel dat drama dat zich veel ochtenden voor je kledingkast voltrekt: kledingstress. Hoe later het wordt, hoe meer stress je krijgt en hoe groter de puinhoop in je kamer wordt. Ik denk dat ik hiermee geboren ben, want als kleuter wilde ik mij voor een gewone schooldag al twintig keer omkleden. Eigenlijk is er niets…
-
10 gedachtes als angst je leven beheerst
Terwijl ik de deur uitloop van het restaurant waar ik werk, zie ik mijn collega’s in een groepje met elkaar praten. Ze hebben het over mij, hoe raar ze mij vinden en dat ze blij zijn dat ik weg ben. Het is de eerste gedachte die door mijn hoofd schiet. Een paar weken later word…
-
Heb ik vandaag te veel gegeten?
Terwijl ik tijdens het koken van het avondeten al wat pasta uit de pan snoep overvalt me plotseling een vreemd gevoel. Hmm, had ik niet bij het ontbijt ook al iets meer gegeten dan ik eigenlijk wilde? En hoe zat het met de lunch? Volgens mij had ik ook een groter tussendoortje dan gisteren… Plots weet ik het…
-
Ploggen: De week van Danique
Het is weer tijd voor een nieuwe plog! Deze keer is het de beurt aan mij geweest. Het is de eerste keer dat ik dit heb gedaan. Ik vond het heel leuk om te doen al moest ik mezelf er af en toe wel aan herinneren dat ik foto’s moest maken! Deze week was ook…
-
Heimwee naar je eetstoornis
Heimwee is een rotgevoel. Het is een heel verdrietig en eenzaam verlangen naar een tijd of plek waar je je prettig hebt gevoeld. Als je op vakantie bent of net bent verhuisd is heimwee gepast. Maar wat als je heimwee hebt naar de periode dat je ziek was? De periode dat je nog in je…
-
Vandaag is een eetstoornisdag
Ik was mijn handen en kijk in de spiegel. Een bleek gezicht met diepe wallen staart terug. Weer was het gebeurd. Ik zucht. Mijn dag begon goed, ik had gegeten, wat getekend en toch.. Toch hing ik een aantal uur later boven de wc. Weer had ik verloren. 1-0 voor de eetstoornis. Vandaag is een…
-
Normaal gewicht betekent niet: niet ziek
Vandaag heb ik een tatoeage laten zetten: “Beauty starts in your head, not in the mirror”. Nu hij er staat zet hij me aan het denken, waarom hou ik het verhaal erachter geheim? Waarom hou ik een deel van wie ik ben geheim? Angst. Angst voor onbegrip en veroordeling. Maar ik wil niet meer bang…
-
Eetstoornis behandeling en gewicht
Zes kilo moest ik aankomen, in 6 weken. Het was ze na tijden blijkbaar duidelijk geworden dat mijn gewicht niet voldeed aan de eisen van de instantie. Maandenlang was dit geen enkel probleem geweest, nu opeens wel. Ik schrok van het gewicht dat ze graag wilden dat ik bereikte, ik had mijn hele leven nog…
-
Hoe eten mijn leven overnam
Eten, het blijft altijd mijn grootste vijand. Mijn leven draaide 24/7 alleen om eten. Het begon klein maar werd steeds groter. Zo groot dat ik op een gegeven moment geen idee en geen besef van mijn leven meer had. Ik had nooit gedacht dat ik dit ooit zou gaan schrijven maar ik doe dit om…
-
De eetstoornis kwam terug
Van mijn 12e tot mijn 18e wisselde periodes van wat leek op anorexia zich af met periodes die leken op boulimia. We hoeven natuurlijk helemaal nergens een stempel op te plakken en als we dat toch heel graag zouden willen, zou ES-NAO hier wellecht van toepassing zijn. Toch heb ik soms het gevoel dat er…
-
Bij jezelf blijven
Vroeger verloor ik mezelf nog wel eens in dingen. En nog steeds, maar nu vooral op een fijne manier. Niet bij jezelf kunnen blijven is namelijk vooral als het om je mening of eigen gevoel gaat flink lastig. Het kan zijn dat je bijvoorbeeld alleen maar met anderen bezig bent en jezelf helemaal vergeet. Je…
-
Schuldgevoel en schaamte
Opnieuw sta ik voor keuzes die ik al jaren geleden gemaakt heb. Elke keer opnieuw eindig ik weer thuis: de plek waar ik van weggerend ben. Ik eindig weer in hetzelfde bed, in dezelfde sfeer, onder hetzelfde dak. Ik voel me schuldig naar anderen toe en dat drijft me tot het uiterste. Ooit heb ik…
-
Mijn gevoelens zijn niet belangrijk
Je voelt je naar, rot en verdrietig, maar je mag het niet voelen. Je zegt tegen jezelf: ‘Even niet zo aanstellen.’ Je vindt dat je maar gewoon even normaal moet doen. Die gevoelens van je, mogen er niet zijn. Ze moeten weg. Je wilt ze niet voelen. Je bent streng voor jezelf, zo ongelofelijk streng. Die emoties…
-
Therapie in het buitenland
Je hoort het de laatste tijd steeds vaker: mensen die ervoor kiezen om een eetstoornis behandeling in het buitenland te volgen. Mensen zien het als een soort laatste redmiddel, omdat de therapie in Nederland niet genoeg geholpen heeft. In de documentaire ‘Emma wil leven‘ zagen we hoe Emma ervoor koos om naar het buitenland te…
-
Kcal tellen
Wat ik mij kan herinneren is dat mijn ouders gingen scheiden toen ik een jaar of twaalf was. Kort daarna overleed mijn opa, en er waren wat ruzies in de familie. Het ging helemaal niet goed met mijn moeder ze viel heel veel af door de stress denk ik. Ook heeft ze vroeger een eetprobleem gehad. Ik zat…
-
Ik heb geen zin in het leven
In de tijd dat het niet zo goed met me ging, heb ik veel nagedacht over de zin van het leven. Een tijdje terug schreven we vanuit de redactie wat die zin van het leven nou eigenlijk betekent voor ons. Ik heb onwijs zitten worstelen met dat korte stukje tekst. Het kan zo’n hersenkraker zijn.…
-
Pijn tijdens het vrijen door mijn eetstoornis
“Mijn eetstoornis…” Dat blijft toch altijd een beetje vreemd klinken. We konden niet met, maar zeker ook niet zonder elkaar. Ik wilde hem even graag bij mij houden als voorgoed uit mijn leven bannen. Dat laatste is inmiddels gelukt, maar het verlies van mijn vertrouwde metgezel ging niet zonder slag of stoot. Niet in de…
Resultaten
Meer hulp