-
Ik moet snel huilen
Ik ben over het algemeen een vrolijk persoon, maar ik heb ook een gevoelige kant. Die gevoelige kant is er – vergeleken met de tijd dat ik een eetstoornis had – minder, maar het zit er nog wel. Deze blog schrijf ik dan ook vanuit mijn ervaringen uit het verleden. Vroeger was ik namelijk enorm snel geraakt…
-
Je bent geen eetstoornis
Je bent het meisje waar ze naar omkijken. Gaat het wel goed? Moeten we ons zorgen maken? Wat valt ze op. Wat valt haar lichaam op. Het meisje dat bijzonder is, want ze heeft een ziekte die zo moeilijk te doorgronden is. Ze lacht, maar ze is niet blij. Ze gaat maar door, maar ze kan…
-
Herstellen is als bakken
Herstellen is als bakken. Eerst is het zoeken naar de juiste ingrediënten. Waar hou je van? Wat vind je lekker en wat wil jij uiteindelijk voor eindproduct? Daarna is het zoeken naar de juiste verhoudingen en de juiste volgorde. Het blijft een gok, je probeert te voorspellen hoe de taart eruit gaat komen en tot…
-
Depressie in foto’s uitgebeeld
Fotograaf Christian Hopkins maakte een indrukwekkende, schokkende fotoreportage over hoe een depressie voelt. Hopkins werd zelf gediagnostiseerd met een depressie op 16 jarige leeftijd en wilde laten zien wat dit voor haar betekende. De foto’s laten zien wat depressie, waaronder 350 miljoen mensen lijden wereldwijd, allemaal inhoudt in de dagelijkse beleving van deze fotografe. Bron…
-
Mateloos Moedig: gevoeligheid is een kracht
Vanuit Proud2Bme vinden we het belangrijk om de mensen die hersteld zijn van een eetstoornis wat vaker onder de aandacht te brengen. Niet alleen omdat we het mateloos moedig vinden dat ze hun angsten zijn aangegaan en hebben overwonnen, maar ook in de hoop jou hiermee te inspireren en nét dat beetje meer hoop te…
-
Gevecht tegen boulimia: voorlichting
Het voelt nog een beetje onwerkelijk, maar de eerste stappen voor de behandeling zijn gezet. Na mijn aanmelding bij het centrum voor eetstoornissen heb ik nu de intake en het kennismakingsgesprek erop zitten én heb ik met mijn ouders een voorlichtingsavond bezocht. Het begon deze week met de intake. Ik verwachtte dat ik ambulante gesprekken of…
-
Gebroken hart en strijd tegen terugval
Hoe val je niet terug in je eetstoornis met een gebroken hart? Lees het hier!
-
Eetstoornis en diabetes type 1
Sinds het einde van de basisschool heb ik al last van een depressie wat zich uitte in (toen onverklaarbare) oververmoeidheids klachten. Door het onbegrip van mensen in de omgeving, doktoren en kinderartsen werden de vermoeidheidsklachten alleen maar erger.. Na groep 8 was het tijd voor een nieuw start op een nieuwe school, ik hoopte erg…
-
Een eetstoornis is een grote leugen
Afgelopen winter was ik ervan overtuigd dat het mij nooit zou lukken om mijn eetstoornis los te laten. Ik wilde wel, maar ik zou dat gewoon nooit kunnen. Vandaag de dag studeer ik weer, is mijn eetstoornis officieel in remissie en, belangrijker nog, lééf ik weer. Met dit verhaal wil ik jullie hoop geven en…
-
Anorexia en fitness
Met het schrijven van deze blog zit ik in Kroatië en woon ik als ervaringsdeskundige een conferentie bij over eetstoornissen in de wereld van de sport en fitness (Brighter Side of Excersises). Ik ben hiervoor uitgenodigd door opleidingscentrum Start2Move. Ik heb hier mijn ervaring kunnen delen met fitnessexperts, behandelaren en andere ervaringsdeskundigen vanuit 15 Europese…
-
Gewicht als graadmeter in therapie
Als je in therapie gaat voor je eetstoornis zijn zo’n beetje de eerste vragen die ze stellen hoe lang je bent en wat je weegt. Meteen schreeuwt het stemmetje weer van binnen: Zie je nou, ik ben niet ziek genoeg, ik ben veel te zwaar, ik heb gefaald in het hebben van een eetstoornis! Buiten…
-
Eetbuien en studeren
Mijn eetstoornis zat mij op vele vlakken ontzettend in de weg; zo ook tijdens mijn studie. Ik had last van eetbuien die telkens weer getriggerd leken te worden op het moment dat ik mijn studieboeken erbij pakte. Ik wilde studeren, maar het moeten studeren van mezelf was ook een trigger voor die eetbuien. Waarom was studeren zo…
-
Brief aan mijn angststoornis
Dag Angststoornis, Ik weet eigenlijk al niet hoe ik met deze brief moet beginnen. Wat is een goede aanhef? Een brief begin ik meestal met ‘beste’ of ‘lieve’ maar dat is nu niet zo passend. Misschien is ‘dag’ wel het beste woord wat ik kan kiezen, omdat ik je niet meer toelaat in mijn leven…
-
Beste vrienden
Beste vrienden, Jullie vriendin is gediagnosticeerd met een eetstoornis. Dat is schrikken. Ik begrijp hoe heftig het is om te zien dat je vriendin zichzelf uithongert, kapotgaat aan eetbuien of op verwoestende manieren haar eten compenseert. Het is vreselijk om je vriendin zo te zien afglijden. Ik kan het niet mooier maken dan het is. Ik…
-
Eetlijsten
Eetlijsten voor eetstoornisherstel Deze eetlijsten zijn bedoeld ter inspiratie. Ze weerspiegelen het voedingspatroon dat vandaag de dag gebruikelijk is en zijn in overeenstemming de Richtlijnen Goede Voeding. Als jij je de basislijsten grotendeels eigen hebt gemaakt, probeer dan ook af en toe maaltijden te nemen die je spannend vindt, of die je niet zo makkelijk…
-
Koffie en jouw karakter
Houd jij er ook zo van om in de ochtend rustig wakker te worden met een lekker bakje koffie? Ikzelf kan echt genieten van een grote kop koffie met een flinke scheut melk erin. Als ik start met werken pak ik dus al snel koffie en zo begin ik mijn dag op een voor mij…
-
Wie laat mijn hart kloppen
,,Jij leeft niet, jij wórdt geleefd.” zei jij tegen mij. En ik weet dat het waar is, ik weet dat het klopt.. maar ik wil het niet zien en al helemaal niet horen, dus sluit ik mijn ogen en doe ik mijn handen voor mijn oren.” anoniem Dagenlang zat ik thuis, mijn sociale leven bestond…
-
Vergeetachtig door de eetstoornis
Wanneer je herstelt van een eetstoornis zal je merken dat je leven daar op meerdere vlakken op vooruit gaat. Echter is het soms ook wel fijn om wat praktische tips te hebben over zaken die nu, nog voordat je hersteld bent, lastig zijn. In de tijd dat ik een eetstoornis had zat mijn hoofd vaak…
Resultaten
Meer hulp