-
Pleasen om bemind te worden
Urenlang zocht ik naar een cadeautje om aan mijn behandelaar te geven voor het afscheid van therapie. Ik wilde iets origineels, iets tastbaars en iets subtiels. Ik had het gevonden! Een prachtig zilveren armbandje met de tekst ‘You can always begin again’. Deze zin stond voor mijn doelen die ik telkens opnieuw mocht proberen van m’n…
-
Mag ik opnieuw kind zijn?
Hard werkend zit ik achter m’n computer te tikken. Mijn raampje staat open en ik hoor de kinderen op het schoolplein spelen. Ik hoor ze lachen en naar elkaar gieren en schreeuwen. Ik stop even met tikken en loop naar het raam. Zwijgend luister ik verder naar de kinderen en besef dat ik graag opnieuw…
-
Shoppen met een eetstoornis
Op een vrije dag lekker de stad in of ‘s avonds laat alles in je online winkelmandje gooien. Zeg eens even eerlijk, wie wordt er nu niet blij van (online) kleding shoppen? Maar tijdens een eetstoornis kan shoppen juist allesbehalve leuk en gezellig zijn. Een andere kledingmaat, geconfronteerd worden met spiegels, keuzestress, overprikkeld raken door gillende…
-
Een eetstoornis: Ik wist niet dat
Als je nog niet zo lang lijdt aan een eetstoornis kan het zijn dat jijzelf en jouw omgeving bepaalde dingen nog niet weet over eetstoornissen. Hierdoor neem jij jezelf of neemt jouw omgeving je problemen misschien wat minder serieus. In deze blog bespreek ik 15 punten waar nogal eens twijfel over is als het gaat…
-
Eetstoornissen: de angstthermostaat staat anders afgesteld
Op het forum heb ik al een paar keer een aflevering van de podcast ‘Gezond Gesprek’ van Gezondheidnet aangeraden, dus het lijkt me ook weleens handig om het gewoon eens via een blog te doen. Ik vind de aflevering waarin ‘onze’ Eric van Furth te gast was en sprak over eetstoornissen namelijk erg fijn om…
-
Eigenwaarde: je bent het waard!
Hallo lieve lezer, het is een tijdje stil geweest van mijn zijde. Het leven, mijn studie en alles gaat door. En zoals ik al schreef in een van mijn vorige blogs: soms is het nodig om even wat grenzen te stellen en sommige dingen niet te doen. Wil dat zeggen dat ik weg ben? Nee.…
-
Terugblikken op 2020: meenemen of loslaten?
Een nieuw jaar, een nieuw begin? In de praktijk ligt dat meestal toch anders. Het is niet zo dat je op 1 januari ineens een beter mens moet zijn. Aan jezelf werken en voor jezelf zorgen – of aan jezelf werken door voor jezelf te zorgen – mag altijd, op ieder moment. Toch is de jaarwisseling een moment…
-
Therapy Talk: bij UZ leuven werd ik begrepen
Als je op het punt staat om hulp te zoeken of aan een behandeling te beginnen, vind je het misschien wel fijn om te weten hoe het eraan toegaat tijdens zo’n behandeling. Hoe heeft dat traject eruitgezien voor iemand die je al voor is gegaan? Wat waren eerdere ervaringen bij die specifieke instelling? Om je…
-
De week van Phoi Cai – photo blog 60
Ijsjes-weer! Yes, kom maar op. De afgelopen weken gingen gepaard met hier en daar quarantaines in de familie, waardoor het ontzettend onrustig was. De laatste ging afgelopen weekend uit quarantaine waardoor het echt voelde als een nieuwe start. Ik was er klaar voor! Helaas wist de normale griep ons ook nog te vinden en dit…
-
Luisteren naar je gezonde kant
De stem van de eetstoornis… We vertellen je vaak daar niet naar te luisteren, maar juist naar je gezonde kant. Toch is dat lastig, want je eetstoornis belooft je de meest prachtige dingen, toch? Je eetstoornis helpt je juist door een moeilijke tijd heen, toch? Is dat wel echt zo? Wat zegt die stem nou…
-
Stiekem eten met een eetstoornis
Thuis begin ik pas. Al de hele dag heb ik – met de beste bedoelingen – mijn eten in mijn tas meegezeuld. Eenmaal thuis haal ik het warm en plat uit mijn tas. Nu ben ik alleen. Ik ben alleen en ik heb honger, dus het is tijd om te eten. ‘Ik zie je nooit…
-
De week van Marli – photo blog 19
Deze week stond in het teken van onverwachtse gebeurtenissen. Op maandag kreeg ik een telefoontje van een onbekend persoon met de mededeling dat mijn moeder was gevallen op straat en dat de ambulance voor de deur stond. Ik schrok me kapot! Ook dinsdag en woensdag kenden nog onverwachte baalmomenten. Als je wil weten hoe ik hiermee…
-
Ik verdien het
Een overtuiging waar ik erg veel last van heb, is de overtuiging dat ik het niet waard ben. Ik heb het gevoel te moeten veranderen, dat ik niet mag laten zien wie ik ben en wat ik wil. Continu anderen moet pleasen en vooral zelf zo min mogelijk aandacht vragen. Uit angst dat anderen mij…
-
Stress, grenzen stellen en de sneltrein stoppen
Afgelopen paar weken heb ik gemerkt dat stress echt een enorm groot effect op je lichaam kan hebben. Een aanslag is het als het ware. Bij mij uit dat zich vaak in spastische darmen, een ongebalanceerde hormoonspiegel, een sombere stemming en vooral een ‘ik zit niet lekker in mijn vel’-gevoel. Stress is overal. We ervaren het…
-
Niet typisch
Ik heb meerdere soorten eetstoornissen gehad, maar ik heb nooit ondergewicht gehad. Ik hoop nu zelf een ander te kunnen helpen of herkenning te kunnen bieden door te vertellen over mijn eetstoornissen en de struggles die ik tegenkwam. Ook wil ik iedereen meegeven dat elke eetstoornis erg genoeg is en dat je lichaam het ook…
-
Dietist worden met een eetstoornisverleden
Diëtist worden als je last hebt gehad van een eetstoornis; voor velen zou het niet de eerste keuze zijn. Tijdens de opleiding Voeding & Diëtetiek had Collin de eetstoornis anorexia nervosa en orthorexia athletica. Eerder vertelde hij hier al over in dit interview. Na een moeizaam verloop van de studie, met veel vertraging, was hij helemaal klaar met…
-
Deel 6: Trots
Floor is 15 jaar oud en heeft een eetstoornis gehad. Inmiddels is ze hersteld. Tijdens haar herstel heeft ze veel geschreven. Gedachtes die ze had, gevoelens die ze ervoer… De komende weken kan je via een aantal blogs meekijken in haar hoofd en hoe zij herstellen van een eetstoornis op zo’n jonge leeftijd aanpakte en…
-
Eetbuien en ADHD
‘We vermoeden dat uw dochter ADHD heeft en dat dit wel eens in verband zou kunnen staan met haar eetstoornis.’ ADHD; ik had er wel eens van gehoord, maar vaag. Past dat echt bij mij? Wat is precies die link met mijn eetstoornis dan? Ik kreeg de diagnose en dat verklaarde veel, maar ik moet eerlijk…
Resultaten
Meer hulp