-
Vanaf vandaag ga ik herstellen
Vanaf vandaag ga ik ervoor. Vandaag voel ik de kracht om te gaan herstellen van jou. Van jou die mij de laatste 3 jaar in zijn macht heeft. De laatste 3 jaar, terwijl je er al 14 jaar bent. De afgelopen week heb ik al goede stappen gezet. Goede stappen door niet toe te geven…
-
Eetstoornis behandeling te streng?
Om beter te worden van mijn eetstoornis, moest ik in behandeling. Ik heb verschillende behandelingen gevolgd, voordat ik echt goed herstelde. Helaas liep ik niet in een keer tegen de juiste aan. Toch had iedere behandeling wel iets goeds in zich. Bij de ene instelling waren ze heel streng, bij de andere kreeg ik meer…
-
Thuisstudie of toch naar school?
‘Studeren op je eigen manier’ en ‘Efficiënt studeren op de manier die bij jou past’ slogans van het NTI en LOI. Maar wat houdt een thuisstudie nou eigenlijk in? Hoe zit het met vragen, docenten, roosters, examens, huiswerk, stage etc.? En ook niet geheel onbelangrijk: is het diploma wat je haalt gewoon hetzelfde als een…
-
De signalen van mijn burn-out
Mijn lichaam gaf al een tijd van te voren aan dat het niet goed ging. Meerdere signalen die ik heb genegeerd. Bewust, maar soms ook onbewust. Ik tilde er niet zo waar aan, dacht dat ik gewoon een beetje moe was. Ik herkende de signalen van mijn burn-out niet. Ik vond dat ik overdreef. Iedereen om…
-
Van slechte naar goede gewoonten
Loop jij in de supermarkt altijd direct naar de light producten? Tel jij de calorieën van alles wat je eet? Misschien ben je heel erg gefocust op bepaalde producten die je elke dag wilt eten. Heb je er een gewoonte van gemaakt om iedere ochtend op de weegschaal te staan en raak je in paniek…
-
Jaloers op de aandacht voor Emma
Heel Nederland was vorige week in de ban van de documentaire ‘Emma wil leven‘. Confronterend wanneer je zelf ook in een strijd met een eetstoornis bent verwikkeld. Op het moment van de aankondiging tot op de dag van vandaag ervaar ik de documentaire als een enorme trigger. Om die reden nam ik dan ook het…
-
Preview EDAD: Yoga en Pilates
Sport en eetstoornissen zijn voor veel mensen onlosmakelijk met elkaar verbonden. Veel mensen met een eetstoornis hebben een ongezonde relatie met sport. Zo veel, zo hard, zo snel en zo ver mogelijk. Tot het uiterste in een oneindige tunnel met een dwingende stem in je hoofd. Sneller, sneller en nog een keer!! Zelf heb ik…
-
Ik verdien geen partner
Al meer dan vijf jaar kennen we elkaar. In deze jaren is er een mooie vriendschap ontstaan. Samen bowlen, samen een rondje wandelen of een terrasje pakken. Wat we ook ondernemen, het is nooit saai. Jarenlang heb ik hem als een goede vriend beschouwd, tot enkele maanden geleden. Wanneer ik zijn appjes las of wanneer ik…
-
25 going on 26…
Ik herinner het me als de dag van gisteren: mijn 25ste verjaardag. Je zou denken dat een verjaardag je bijblijft omdat deze fantastisch was. Een groot feest, veel vrienden, familie en verwennerij. De reden waarom juist deze verjaardag mij zo is bij gebleven, heeft echter niets met feestvreugde te maken.. Het was het jaar waarop…
-
Op jezelf wonen met een eetstoornis
Op jezelf gaan wonen is een grote stap in je leven. Je neemt afscheid van je ouderlijk huis en maakt een nieuwe start. Dat is natuurlijk nogal een verschil. Thuis ben je vaak omringd met familieleden en als je op jezelf gaat wonen ben je opeens alleen. Als je een eetstoornis hebt, dan kan het…
-
Ploggen: De week van Irene 3
Afgelopen week heb ik weer een keer mijn dagen in foto’s bijgehouden. De week begon niet zo heel fijn, ook ik zit weleens niet zo lekker in m’n vel… Gelukkig weet ik dan goed voor mezelf te zorgen en heb ik heel veel lieve vrienden. Met deze vrienden heb ik van de week dan ook…
-
Lichamelijke klachten bij angst
Wanneer je een angststoornis hebt, staat je leven misschien wel constant in het teken van die angst, vervelende irrationele gedachten en paniekaanvallen. De verleiding is groot om situaties rondom je angst te vermijden, maar dit zorgt er lang niet altijd voor dat je je beter voelt en soms is die angst ook niet te vermijden.…
-
De Orexia’s
Steeds vaker zien we “diagnoses” voorbij komen die zijn afgeleid van de naam Anorexia Nervosa of Boulimia Nervosa. Nog voordat het een erkend probleem is, heeft iemand er al een psychisch probleem (Nervosa: door psychische oorzaak) van gemaakt door er een zelfverzonnen etiket aan te hangen. Maar, wat moeten we hiermee? Moeten we dit ook als psychische…
-
Ploggen: Ups en downs van de redactie
Het is weer maandag: tijd voor een nieuwe plog! Vandaag kan je voor de verandering niet van één iemand een weekje meekijken, maar van de hele redactie (min Irene, want die was op vakantie)! Wat vonden wij afgelopen week lastig? En waar hebben we van genoten? Ben je benieuwd? Lees dan snel verder! De ups & downs…
-
Herstellen in fases
Herstel is een persoonlijk en uniek proces. Iedereen herstelt op zijn eigen manier. Wat voor de een een stap vooruit betekent, geldt voor de ander misschien zelfs tot een stap terug. Maar hoe weet je dan of je het goed doet, waar je staat en of je aan jouw persoonlijke herstel werkt? Ondanks ieder zijn…
-
Gedeeltelijk herstel
DE OVERGANGSZONE: GEDEELTELIJK HERSTEL. Misschien komt de volgende situatie u bekend voor: Jouw kind heeft reeds het minimum gewicht bereikt (en haar menstruatie is terug). Ze is nog steeds (te) veel bezig met haar gewicht en lichaamsbeeld, en blijft een ‘kieskeurige’ eter ? Ze blijft rond hetzelfde lage gewicht hangen? Na één jaar behandeling komt…
-
Mateloos Moedig: ik moet en wil voor mezelf zorgen
Vanuit Proud2Bme vinden we het belangrijk om de mensen die hersteld zijn van een eetstoornis wat vaker onder de aandacht te brengen. Niet alleen omdat we het mateloos moedig vinden dat ze hun angsten zijn aangegaan en hebben overwonnen, maar ook in de hoop jou hiermee te inspireren en nét dat beetje meer hoop te…
-
Mijn eten delen op het internet
Laatst kwam ik in mijn mail oude mailtjes tegen tussen mij en vriendinnen uit mijn eetstoornisperiode. In die tijd had ik namelijk met veel meisjes contact die ook een eetstoornis hadden en we probeerden elkaar te helpen. We hielden elkaar door middel van een blog op de hoogte van hoe het ging. Ook hadden we…
Resultaten
Meer hulp