-
Hoeveel eten is normaal?
Door mijn eetstoornis was ik totaal kwijt wat normaal was. Door de eetlijsten die ik kreeg in therapie normaliseerde mijn eetpatroon al iets meer. Ik had weer ritme en de hoeveelheden waren gezond. Toch stelde ik regelmatig de vraag ‘’Hoe veel moet je hiervan eten?” en ‘’Wat is normaal?”. Voor mijn eetstoornis at ik gewoon…
-
Ik hield mezelf voor de gek
Het valt allemaal wel mee. Ik ben echt niet zo veel afgevallen. Het komt wel weer goed. Ik weeg niet echt te weinig. Mijn lunch is wel goed zo, dat heb ik ook gewoon zo afgesproken. Nee, het is niet erg om hard te lopen met dit gewicht. Ik heb het wel in de hand.…
-
10 redenen om je eetstoornis los te laten
Een eetstoornis biedt je vaak iets waar jij op dat moment in je leven behoefte aan hebt. Verdoving, controle, rust of een bepaalde vorm van aandacht die jij op dat moment nodig hebt. Het is daarom echt niet zo gemakkelijk om die eetstoornis weer los te gaan laten. Toch zijn er een heleboel voordelen aan…
-
Anorexia: Aankomen is falen
Als je stopt met afvallen en weer gaat aankomen in gewicht dan faal je. Aankomen is falen. Je doorbreekt je ijzeren discipline, je doorzettingsvermogen en kiest voor de makkelijke weg. Als je nu weer normaal en meer gaat eten ben je zwak, dan laat je je luie kant winnen en breek je met de eetstoornis.…
-
Verlaat het schip!
Mijn eetstoornis omschreef ik altijd als een soort reddingsvest. Wanneer ik tijdens een storm van overweldigende emoties de controle verloor en ik figuurlijk overboord ging, greep ik naar mijn ongezonde eetpatronen om zo iets van die controle terug te krijgen. Meer dan tien jaar lang dreef ik af en aan rond in mijn reddingsvest, klampte…
-
Meer veganisme door Instagram
Je hoeft maar op het knopje zoeken op Instagram te drukken of je komt binnen no-time terecht bij de meest prachtige foto’s van heerlijke veganistische maaltijden. De kleuren spatten van je mobiele scherm af en met een beetje verbeelding kan je de overheerlijke smaak van deze gerechten bijna proeven. Misschien krijg je zelfs de neiging…
-
Anorexiapatienten moeten sneller aankomen
Na jaren strak de controle te hebben gehad over hoeveel eten er in mijn lijf terecht kwam, was het toen ik in therapie ging ongelooflijk moeilijk die controle uit handen te geven. Opeens bepaalden anderen wat ik at, hoeveel en wanneer. De eerste eetlijsten hadden niet alleen lichamelijk invloed, maar vooral ook mentaal en emotioneel.…
-
Stella XXS Update
Het is inmiddels alweer een jaar geleden dat de opnames voor XXS zijn gestart, dus het wordt wel tijd voor een update. Hoe `Het´ nu gaat, valt nog niet zo makkelijk te vertellen. Het ligt er maar net aan wat je onder´Het´ verstaat. Qua eten heb ik het nu redelijk onder controle. Het lukt me…
-
Favo quotes van de redactie
Op Instagram plaatsen we elke ochtend een mooie, inspirerende quote of stellen een motiverende vraag. Hiermee willen we jullie inspireren door te zetten in het herstel van je eetstoornis, voor ogen te blijven houden waar je het voor doet en een steuntje in de rug te geven. Mooie quotes kan je overal tegenkomen. Bijvoorbeeld in…
-
De weegschaal en een eetstoornis
Nog geen twintig euro kostte het ding me bij de Blokker. Als hij veertig euro had gekost, dan had ik hem waarschijnlijk ook gekocht. Hij was me alles waard. Mijn leven draaide in wezen om dat ding, iets wat ik toen echter nog niet goed door had. Ik kocht mijn eerste eigen weegschaal. Het was…
-
Alles loopt toch anders dan je dacht
“Je kan er nu wel heel erg over piekeren, maar waarschijnlijk wordt het toch anders dan je nu denkt, dus dat heeft geen zin. Je kan het beter loslaten,” deelt mijn moeder wijs aan de telefoon. Ik had haar gebeld omdat ik echt even van me af moest praten. Ik ga verhuizen omdat het samenwonen niet…
-
Niet gehoord
Eigenlijk weet ik niet precies meer wanneer het is begonnen. Wat ik wel weet is dat ik me ineens heel erg schaamde, voor mijn lichaam, maar ook voor mezelf, soms liep ik zelfs vrienden uit de weg zodat ik geen gesprek met ze aan hoefde te gaan en ze ook niet konden vragen of het…
-
Pro-ana
De definitie die de meeste websites over pro-ana geven, geeft vooral weer wat pro-ana van origine inhield. “Pro-ana is de naam van een beweging die stelt dat Anorexia en andere eetstoornissen geen stoornis, maar een levensstijl zijn.” Dit vraagt volgens ons dus om een meer genuanceerde en moderne definitie van de term pro-ana. Hoe zou Proud2Bme,…
-
Anorexia verslaan en genezen
Hoe dichter we bij het eind van de afsluitdijk kwamen, hoe stiller het werd. Waarom moest ik dan ook zo nodig op kamers? Ik was 17 jaar en nog lang niet klaar om mijn warme nest te verlaten. Mijn moeder had mij nog zo gewaarschuwd: “Ik heb je nog maar net! Je bent nog veel…
-
Ik kom van mijn eetstoornis af
In het begin van mijn eetstoornis vond ik het heerlijk; de controle, de structuur, het niet eten. Maar in de loop van de tijd veranderde dat wel. Je hebt helemaal zelf geen controle meer, maar je eetstoornis neemt de controle van je over. Het is voor mij een hele grote stap om hier op proud…
-
Ik moet dun zijn, want…
Als de dag van gisteren herinner ik mij het moment waarop ik mij voor het eerst écht bewust werd van mijn lichaam. Ik was 13 jaar, we hadden een carwash op school en ik zat in mijn bikini op het schoolplein. Een meisje dat ik niet zo goed kende zei tegen mij: ‘als je zo…
-
ADHD en een eetstoornis
Een volwassen vrouw met een prachtig kind vertelt over haar problemen met eten en ADHD. Ze is een echte levensgenieter en heeft een rugzakje vol ervaring. Dit wil ze graag delen, en zoals ze ook zegt: ”Het leven heeft zoveel mooie dingen, naast al die dingen die er ook zijn en het soms behoorlijk ingewikkeld…
Resultaten
Meer hulp