Resultaten

  • Hoe help je iemand met een eetstoornis?

    Veel mensen vinden het lastig om te reageren op iemand die vertelt dat hij/zij een eetstoornis heeft. Want wat zeg je? Er is zoveel wat verkeerd kan vallen, dus twijfel je misschien wel over wat je nu het beste kunt doen of zeggen… of je houdt ”verstandig” je mond. Misschien frustreert het je wel enorm…

  • Eetstoornis bestrijden met eetstoornis

    Het is je niet gelukt weerstand te bieden tegen de eetstoornisdrang en je hebt een eetbui gehad. Het kan dan verleidelijk te zijn om terug te vallen in nog meer eetgestoord gedrag, om deze eetbui ‘recht te trekken’. Je wilt compenseren. Bijvoorbeeld door toe te geven aan restrictief eten of bewegingsdrang. Eigenlijk gebruik je diezelfde…

  • Wat te doen bij een terugval?

    Al langer voel je iets waar je misschien niet helemaal je vinger op kan leggen. Je herkent de signalen, maar hoopt dat het een korte fase is. Al langer merk je iets waar je niet bij stil wilt staan, maar er komt een moment dat je er niet meer omheen kan. Er komt een moment…

  • 6 mijlpalen in herstel

    Als het gaat over herstel gaat het vaak over de stappen die je nog wilt zetten. Over de weg die je nog af moet en wil leggen om eetstoornisvrij(er) te kunnen leven. Maar herstel kent, ook vandaag al, veel kleine en grote overwinningen en mijlpalen. We schrijven vaak dat herstel geen rechte (snel)weg omhoog is, maar…

  • Waarom ben ik zo verdrietig?

    Ik zit in mijn eentje in de woonkamer, in elkaar gedoken op een stoel. Huilend. Ik weet niet waar het vandaan komt of waar het heen gaat. De tranen blijven komen. De laatste tijd moet ik sowieso al zo vaak huilen of voel ik mij ontzettend verdrietig, terwijl ik niet snap waarom. Als mijn vriendin…

  • Vera ontwikkelt nieuwe zorg | Ervaringskracht

    Omdat wij op Proud2Bme werken vanuit onze eigen ervaring, vinden wij het belangrijk om ook deze kant van hulpverlening te belichten. Vandaar deze serie: Ervaringskracht. Hierin worden verhalen verteld van mensen die door een ervaringsdeskundige zijn geholpen of die zelf ervaringsdeskundige zijn. Vorige week kon je het verhaal lezen van Kirsten. Deze week is Vera…

  • Ik eet meteen alles op

    Bij binnenkomst in de sporthal kreeg ik een zakje snoep in m’n handen gedrukt. Een presentje voor alle deelnemers. Iets te snoepen voor tussen de activiteiten door. Veel van de mensen om mij heen leken het zakje snoep onverschillig in hun sporttas te stoppen, terwijl ik het met mijn zwetende handen in mijn jaszak probeerde te…

  • Ik eet vegetarisch

    Toen ik een jaar of zes was besloot ik dat ik geen vlees meer wilde eten. Jong als ik was, hield ik me er deels aan en at ik op kinderfeestjes gewoon lekker de knakworstjes en bitterballen mee. Ook een frikadel of kipburgen at ik nog heel soms. Toch heeft er altijd een principe wat…

  • Ongesteld met een eetstoornis

    Of je nou daadwerkelijk overgewicht hebt of niet, dik noemen veel vrouwen zichzelf wel. En eens per maand is het dan ook nog net even een tikkie erger als je hormonen een paar dagen hun eigen leven gaan leiden. O, en wat heb ik er een hekel aan, die maandelijkse periode. Ineens is vrouw-zijn echt zo…

  • Afvallen, niet de juiste oplossing

    Ik ben Lisa en ik zou heel graag mijn ervaring met pro-ana websites met jullie willen delen. Niet alleen voor de meisjes die hier actief zijn, maar ook om andere meisjes er van af te houden. Al mijn hele leven at en deed ik wat wilde, zoals de meeste jongeren, tot ik pro-ana leerde kennen.…

  • Angst om het verkeerd te doen

    Dagenlang loop ik onafgebroken rond met een schuldgevoel. Een vreemd soort schuldgevoel, waarbij ik de hele tijd vind dat ik tekortschiet. Het voelt alsof ik niet de goede dingen zeg en er niet genoeg voor anderen kan zijn. De hele dag door, een angstig schuldgevoel, omdat ik niet de rol aan kan nemen waarvan ik…

  • De ProudFunding is live!

    De ProudFunding is live! We staan aan het begin van een belangrijke ontwikkeling en jouw bijdrage is hard nodig. We spraken al eerder over het wat, hoe en waarom, maar eerlijk? We kunnen er niet over uitgepraat raken. Dit is zo ontzettend belangrijk voor ons, omdat het belangrijk is voor jullie en voor een ieder…

  • Ik mis het hongergevoel

    Elke avond als ik naar bed ging, rommelde mijn maag. Dit was het teken voor mij dat het goed was, ik was goed bezig. Ik werd nooit onrustig van die honger. Sterker nog, ik voelde mij krachtiger dan ooit. Ik voelde mij sterk en gedisciplineerd. De hele dag stond in het teken van mijn strakke…

  • Beweging en een eetstoornis

    Wanneer je ondergewicht hebt of je lichaam erg zwak is vanwege je eetstoornis, wordt soms aangeraden zo min mogelijk te bewegen. Toen ik ondergewicht had en moest aankomen in plaats van afvallen, werd dit mij ook verteld. Ik mocht geen huishoudelijke klusjes doen, niet mee de hond uitlaten en ook niet meer naar school fietsen.…

  • 10 herkenbare weegschaal gewoontes

    De weegschaal, een apparaat waar je waarschijnlijk een haat/liefde verhouding mee hebt. Je bent afhankelijk van het ding, je kunt er niet zonder, maar hij bezorgt je tegelijkertijd de meest slechte dagen en negatieve stemmingen. Niet alleen veel mensen met een eetstoornis, maar ook -voornamelijk- heel veel vrouwen zonder eetstoornis struggelen dagelijks met de weegschaal.…

  • Proud2Meet: Zomer, vakantie en een eetstoornis

    We hebben al een heel aantal warme dagen mee mogen maken en het is nog niet eens officieel zomer. Ik geniet er nu volop van, maar dat is wel eens anders geweest. Toen ik een eetstoornis had, vond ik het zomerse weer eigenlijk nog steeds heel fijn, maar het bracht heel veel problemen met zich…

  • Het leven draait niet om gewicht

    Deze blogpost is speciaal voor jou. Jij die moeite hebt met het getal op de weegschaal. Je hebt het goede moment uitgekozen om dit te lezen. Ik wil je met deze blogpost iets duidelijk maken en je overtuigen. Ik wil je ook inspireren en motiveren bij het volgende: Het is maar een getal. Dat getal op de…

  • Genezen van je eetstoornis: Hoe is dat?

    Mijn eetstoornis is jarenlang een deel van mij geweest. De ene periode was het een groter deel van mij dan de andere, maar het is vanaf mijn 13e niet meer weggeweest tot twee jaar geleden. En nog steeds is het een stukje van mij. Maar nu wel een stuk uit mijn verleden en niet iets…