-
Een strijd zonder winnaar
Je leeft met een constante onrust, met een chronisch opgefokt en angstig gevoel. Je bent nagenoeg altijd bezig met de toekomst, met controleren, met het voorkomen van ‘fouten’ en willen presteren. Je ratio laat nauwelijks tot geen ruimte over voor stilte, rust, moment tot bezinning en gevoel. Je leeft niet in het hier en nu;…
-
Ja, het is trauma
Deze blog is voor jou. Jij, die je eigen pijn degradeert. Je doet jezelf pijn en kwelt jezelf elke dag opnieuw. Gedachten tollen door je hoofd en je trauma spreekt ‘zo erg was het niet’. Ik ben hier om je te vertellen dat je genoeg hebt geleden, dat je pijn legitiem is en dat je…
-
Bij jezelf blijven
Vroeger verloor ik mezelf nog wel eens in dingen. En nog steeds, maar nu vooral op een fijne manier. Niet bij jezelf kunnen blijven is namelijk vooral als het om je mening of eigen gevoel gaat flink lastig. Het kan zijn dat je bijvoorbeeld alleen maar met anderen bezig bent en jezelf helemaal vergeet. Je…
-
Verjaardag en een eetstoornis
Verjaardagen zijn leuk, althans dat is het beeld dat de meeste mensen ervan hebben. Je bent vrolijk, krijgt cadeautjes, eet lekkere dingen en alle aandacht is voor jou. Iets wat veel mensen leuk vinden. Wanneer je last hebt van een laag zelfbeeld of een eetstoornis kan een verjaardag echter veel spanning opleveren, juist omdat deze…
-
Leven in een staat van totale chaos
Momenteel heerst er totale chaos in mijn hoofd, ben ik in paniek, en is de angst enorm hoog. De hele dag door is er oorlog in mijn kop. Elke minuut van de dag wordt ik verrot gescholden door mijn eetstoornis! Ik ben boos op mijzelf, walg van mijzelf, vind mijzelf vies, vet, dik en lelijk.…
-
Ervaring dansschool en eetstoornis
Ik heb 15 jaar gedanst, waarvan, nu ik erop terug kijk 10 jaar ECHT met plezier. De laatste 5jaar waren anders, meer vanzelf sprekend. Dansen, hoorde bij mij, het definieerde mijn naam. Ik had heel veel gegeven voor het dansen, dus zonder het dansen wist ik niet zo goed waar ik mijn tijd anders aan…
-
In de keuken met een eetstoornis
Uit de open keuken van het appartement in Almere komt een heerlijke etensgeur, een geur die ik van mijn eetstoornis eigenlijk helemaal niet heerlijk mag vinden. Ik wandel richting de keuken en zie daar mijn vader achter het fornuis staan. Hij maakt eten voor die avond. Hij opent het kastdeurtje en haalt er een fles…
-
10 herkenbare weegschaal gewoontes
De weegschaal, een apparaat waar je waarschijnlijk een haat/liefde verhouding mee hebt. Je bent afhankelijk van het ding, je kunt er niet zonder, maar hij bezorgt je tegelijkertijd de meest slechte dagen en negatieve stemmingen. Niet alleen veel mensen met een eetstoornis, maar ook -voornamelijk- heel veel vrouwen zonder eetstoornis struggelen dagelijks met de weegschaal.…
-
De eeuwige twijfelaar
Keuzes maken doe je al vanaf het moment dat je geboren bent en dat blijft je hele leven. Of je gaat huilen voor de fles of gaat lachen naar je moeder en wat je wilt eten en drinken, wat je wilt worden als je later groot bent, maar ook grote beslissingen als; wil ik kinderen…
-
Ik ben bang voor het leven
Een van de redenen waarom je jouw eetstoornis niet durft los te laten kan zijn dat je bang bent voor het leven. Je vindt de toekomst eng, je vindt iedere nieuwe uitdaging eng en je durft niet buiten jouw bekende veilige zone te treden. Soms ben je zelfs zo bang voor de toekomst, voor het…
-
Verzamelwoede: hoarder je gelukkig
Ik wilde echt wel spullen wegdoen, maar liever niet vandaag en ik wilde er al helemáál geen hulp bij. Sterker nog, ik vond het zelfs al moeilijk te verdragen als iemand iets kleins zou opruimen of verplaatsen. Blijf er maar vanaf, ik doe het liever zelf. Maar niet nu, later. Later kwam natuurlijk nooit. Hoe…
-
Ik wil niet bewegen
Na maanden van vechten en verdriet is het je gelukt om van ondergewicht of ondervoeding hapje bij beetje naar een gezonder gewicht of eetpatroon te gaan. In het begin ging dit rustig, met kleine stapjes, hapjes en kilo’s. Na verloop van tijd werd dat getal op de weegschaal toch wel groot. Niet te groot als…
-
De impact van een dwangopname
Ik lees de woorden terug die ik geschreven heb in de meest kwetsbare periode van mijn leven; de periode dat ik met dwang opgenomen ben geweest. De vorige keren dat ik dit dagboek opensloeg, deed het mij niet zoveel. Nu komt het binnen. Ik voel; ik voel de pijn die ik toen voelde. De woorden…
-
Ups en downs van een eetstoornis
Ups and downs, high and lows, don’t give up. Als ik één ding in al die jaren dat ik een eetstoornis heb, heb geleerd is het wel dat een eetstoornis onvoorspelbaar is en met ups en downs komt. Een aantal dagen gaat alles goed, zit je lekker in je flow, lekker in je vel en…
-
Boulimia… Met mij is toch niks mis?
Met mij is niks mis, dat was wat ik ruim drie jaar lang dacht. Ik doe zo’n drie keer per week gek met eten, maar niemand die het merkt. Dan hoef ik er toch ook niets mee? Mijn dagelijks leven verliep in die tijd ook gewoon prima. Ik functioneerde normaal en niemand die door had…
-
Pro-ana en de Olsen Twins
Mijn naam is Janine en ik ben 19 jaar oud. Ik heb al 7 jaar Anorexia Nervosa. Ik had de Cito-toets gehaald op de basisschool, de grote vakantie begon! In de vakantie besloot ik een website te maken over Mary-kate en Ashley Olsen, ook wel bekend als de Olsen Twins van Full house toen ze…
-
Vandaag is een eetstoornisdag
Ik was mijn handen en kijk in de spiegel. Een bleek gezicht met diepe wallen staart terug. Weer was het gebeurd. Ik zucht. Mijn dag begon goed, ik had gegeten, wat getekend en toch.. Toch hing ik een aantal uur later boven de wc. Weer had ik verloren. 1-0 voor de eetstoornis. Vandaag is een…
-
Een interview met PennyLeen
“Met een muziekmakende vader en een muziekminnende moeder is het niet zo gek dat ze al in haar kindertijd leefde voor de muziek. Ze was altijd met tamboerijntjes, gitaren en marraca’s in de weer. En dansen! Dansend door de kamer op muziek van de Beatles, Janis en Blood, Sweat & Tears. Hijgend hees ze zich…
Resultaten
Meer hulp