-
Rumineren werkt voor mij als piekeren
De ruminatiestoornis, had jij daar al wel eens van gehoord? Vergeleken met de andere voedingsstoornissen, Arfid en Pica, is de ruminatiestoornis namelijk de minst bekende. Toen ik me er wat meer in verdiepte, kwam ik tot de conclusie dat wat ik erover weet, ook niet bijster veel is. Hoe komt dat en wat zouden we…
-
Snoepen met anorexia
2019 – “Eet je echt zoveel snoep? Weet je niet hoe ongezond dat is? Jij hebt echt geen anorexia! Eerder een ik-eet-teveel-stoornis!” Verbluft slik ik mijn snoepje door. Wat zou ze zeggen als ze wist dat ik nog meer snoep had gegeten? Net, toen ik de afwas deed en ik een zak colaflesjes in de la had…
-
De week van Marli – photo blog 26
Deze week was een fijn weekje met enkele zonnestralen! Ik ben weer een dagje op kantoor geweest, heb genoeg fratsen van Ronja en Stormy meegemaakt en ik heb in het weekend een leuk, nieuw koffiezaakje ontdekt. Door mijn creatieve collega Lonneke ben ik geinspireerd geraakt om mijn photo blog iets anders vorm te geven en…
-
6 x omgaan met rij-angst
Je hebt je rijbewijs gehaald en toch voelt het alsof je nog niet mee mag doen. Alsof je het niet goed genoeg kan, misschien wel nooit. Het verkeer kan een beangstigende plek zijn, eentje die moeilijk bij te benen lijkt en waar je je alleen staande kunt houden met genoeg ervaring en zelfvertrouwen. Je hebt…
-
4 tips die kunnen helpen bij omgaan met depressie
Een quick fix tegen depressie is er niet. Als je hiermee struggled is het goed om professionele hulp te zoeken, maar deze 4 tips kunnen misschien een beetje helpen om om te gaan met de depressie. Laat het gerust weten als jij ook nog tips hebt! Zelfzorg versimpelen Wanneer je een depressie hebt, kan het…
-
De echte jij
Onlangs heb je mij voorbij kunnen zien komen met een interview voor de rubriek Mateloos Moedig, over mijn herstel. Hierin vertelde ik dat onder andere schrijven één van de dingen is die ik graag doe. Schrijven heeft mij zeker ook geholpen tijdens lastige periodes. Ik schreef ook wel eens een gedichtje. Dat kwam dan echt zo in…
-
Ik verdien het
Een overtuiging waar ik erg veel last van heb, is de overtuiging dat ik het niet waard ben. Ik heb het gevoel te moeten veranderen, dat ik niet mag laten zien wie ik ben en wat ik wil. Continu anderen moet pleasen en vooral zelf zo min mogelijk aandacht vragen. Uit angst dat anderen mij…
-
Terug naar school, terug naar je eetstoornis
De scholen zijn alweer een aantal weken begonnen. Werk en studie is weer in volle gang en houdt je waarschijnlijk flink bezig. Het is misschien nog wel even wennen, die nieuwe klas, maar het hoort er nu eenmaal bij. Het gewone werkende/studerende leven is vaak een harde overgang na een vakantie vol vrijheid en…
-
Weegkamer rituelen
Het was vrijdagmiddag. De hele ochtend had ik al verschillende gesprekken gehad over mijn klachten, het ontstaan van mijn eetstoornis en van die andere standaard dingen die tijdens een intake altijd worden uitgevraagd. Ik zou alleen nog een afspraak hebben met de arts, daarna mocht ik naar huis. Ze kwam me halen in de wachtkamer,…
-
Ik wil beschermd worden
Soms verlang ik ernaar weer een klein kind te zijn. Geen verantwoordelijkheden, beschermd worden en eindeloze affectie van de wereld om mij heen. De grootste zorg die ik ‘s ochtends had, was wat ik vanavond als toetje zou eten. Daar dacht ik diep over na terwijl er Nutella aan beide kanten van mijn mondhoeken zat.…
-
Dietist worden met een eetstoornisverleden
Diëtist worden als je last hebt gehad van een eetstoornis; voor velen zou het niet de eerste keuze zijn. Tijdens de opleiding Voeding & Diëtetiek had Collin de eetstoornis anorexia nervosa en orthorexia athletica. Eerder vertelde hij hier al over in dit interview. Na een moeizaam verloop van de studie, met veel vertraging, was hij helemaal klaar met…
-
Therapy Talk: eten is geen monster meer door UZ Leuven
Als je op het punt staat om hulp te zoeken of aan een behandeling te beginnen, vind je het misschien wel fijn om te weten hoe het eraan toegaat tijdens zo’n behandeling. Hoe heeft dat traject eruitgezien voor iemand die je al voor is gegaan? Wat waren eerdere ervaringen bij die specifieke instelling? Om je…
-
Interview: het leven na een maagverkleining
We spraken Eline, een 22-jarige hbo-student Social Work. Ze werkt daarnaast als begeleider in de gehandicaptenzorg en is dagelijks als mantelzorgen bij haar oma, die veel zorg nodig heeft. In haar vrije tijd is Eline graag creatief bezig en spreekt ze af met vrienden. Maar ook zwemmen en wandelen mogen niet ontbreken, om dagelijks te…
-
Ik zoek vervanging voor de liefde van mijn vader
De meeste van jullie weten dat ik vorig jaar afscheid heb moeten nemen van mijn fantastische vader. Mijn vader had kanker en heeft de strijd verloren. Veel mensen zijn er al aan gewend en ik heb het gevoel dat mijn verdriet ook al minder moet zijn. Maar wat is nu een jaar? En hoe kan ik…
-
De week van Anne – photo blog 1
Mijn eerste photo blog, zo leuk! Passend in een week waarin ik meerdere dingen voor een eerste keer deed. Van mijn eerste nachtjes slapen in Amsterdam tot de eerste Q&A filmen. Van mijn eerste chatavond tot mijn eerste, definitieve koopcontract. Eerlijk, ik vind het behoorlijk spannend allemaal. Maar mag dat het leven soms ook niet gewoon zijn? Iets met: wees…
-
Brief aan de kleine
Misschien ken je het inmiddels wel van therapie, en misschien ook niet. Maar ik heb kennis gemaakt in mijn periode van therapieën met de gezonde ‘volwassene’ en ‘de kleine’. In het begin vond ik het belachelijk en geneuzel. Zweverig gedoe bijna. Toen ik het durfde binnen te laten werd ik er eerst wat angstig van,…
-
Herstel als beste vriend
Lange tijd voelde ik mij een bijzonder ‘apart’ mens. Alles ging bij mij anders dan bij leeftijdsgenootjes. Als kind zijnde in mijn gedrag, later in life events. Terwijl andere begonnen aan hun eerste baan, zat ik midden in opnames en behandelingen. Daar waar vrienden gingen samenwonen, verhuisde ik naar een beschermde woonvorm. Op dat moment was mijn toekomst door de hulpverlening al voor me uitgestippeld met…
Resultaten
Meer hulp