-
Wanneer gaat de eetstoornisherstel-knop om?
Er wordt me weleens gevraagd wanneer de knop bij mij om is gegaan om te herstellen van mijn eetstoornis. Wanneer was nou dat moment? En hoe ging dat dan? Ik begrijp die vraag heel goed, want stappen naar herstel zetten is ontzettend eng en moeilijk. Toch weet je dat het ergens goed is en wil…
-
Fijne Festivaltips
Ga jij dit jaar naar een meerdaags festival? Ik vind festivals ontzettend gaaf. Wel kost de voorbereiding veel tijd. Je moet met veel dingen rekening houden, zoals wat je meeneemt, hoeveel en hoe je na het festival gaat. Het is handig om hier vantevore goed bij stil te staan. We hebben een aantal handige tips…
-
Ik wilde niet dikker zijn dan nodig
Toen ik mijn eetstoornis kreeg, had ik nog geen volgroeid lichaam. Ik was een kind, net aan het puberen. Er veranderde ontzettend veel in mijn lijf en hoofd en er zou nog ontzettend veel aan mijn lichaam veranderen. Door al het gerommel met eten was ik het perspectief totaal verloren. Welk gewicht past bij mij? Hoe hoort…
-
Vrijheid
Bevrijdingsdag…de dag dat we vieren we dat we vrij zijn; vrij om onze eigen keuzes te maken, om te doen wat we zelf leuk of goed vinden, te gaan en staan waar we willen. We hebben tegenwoordig meer vrijheid dan ooit; waar vrouwen vroeger verplicht waren om thuis te blijven, hebben we nu alle mogelijkheden om…
-
Boek: zo min mogelijk mij
‘Zo min mogelijk mij’ heet het boek dat Christine van der Geest schreef over haar eetstoornis. Over hoe ‘niet eten’ haar grootste houvast én bijna haar ondergang werd. In een café in Amsterdam spreek ik Christine over haar boek, over haar eetstoornis, het herstellen daarvan en over hoe je leert ontdekken wie jij nu eigenlijk…
-
Mediteren tegen zelfhaat
Zoals veel van jullie misschien wel weten heb ik veel gehad aan mindfulness als toevoeging aan mijn behandeling voor de eetstoornis die ik in het verleden had. Nog steeds pas ik mindfulness toe in mijn dagelijks leven. Ik vind het een mooie tool om te gebruiken en het heeft mij op verschillende gebieden geholpen om…
-
Depressie; omgaan met vooroordelen
Tijdens mijn depressie werd ik zelf geconfronteerd met wat ik dacht te weten dat een depressie was. Niet iedereen met een depressie wil dood. Niet iedereen met een depressie is altijd somber of ervaart dagelijks depressieve gevoelens. Allemaal vooroordelen die ik zelf had, waardoor het voor mij ook lastig was om mijn eigen depressie te her- en…
-
Afscheidsbrief aan mijn eetstoornis
Beste eetstoornis, dit is een afscheidsbrief aan jou. Jaren zijn wij samen geweest en we hebben een hoop meegemaakt. In eerste instantie vond ik dat we een sterk team waren, jij en ik. We streefden dezelfde doelen na en konden goed met elkaar overweg. Jij maakte mij blij en ik maakte jou blij. Zo leuk…
-
Proud2Meet: Zomer, vakantie en een eetstoornis
We hebben al een heel aantal warme dagen mee mogen maken en het is nog niet eens officieel zomer. Ik geniet er nu volop van, maar dat is wel eens anders geweest. Toen ik een eetstoornis had, vond ik het zomerse weer eigenlijk nog steeds heel fijn, maar het bracht heel veel problemen met zich…
-
Nu ik hersteld ben
Vanaf mijn 9e tot mijn 22ste heb ik een eetstoornis gehad. Eerst anorexia, toen eetstoornis NAO en toen weer anorexia. Bijna mijn hele leven lang heb ik een eetstoornis gehad. Ik ben pas in therapie gegaan toen ik zeventien jaar was. Toen kwam ik er voor het eerst achter dat het niet normaal was wat ik…
-
Eten wat de pot schaft
Eén van de vragen die ik bijna elk gezin stel dat bij mij op gesprek komt is de volgende: wat is er veranderd aan tafel en in de koelkast? Standaard krijg ik als antwoord dat er in de koelkast lightproducten zijn bijgekomen, zoals bijv. optimel en cristal clear. (Cranberry is de meest favoriete smaak begrijp…
-
Mijn lichaam is mijn huisje
Ik ben nooit een probleemkind geweest. Ik heb geen problemen thuis. Ik heb vriendinnen en doe het goed op school. Met sporten presteer ik goed en ik ben creatief. Eigenlijk ben ik een heel normaal meisje, hoe kan ik dan een eetstoornis hebben? Het begon allemaal na de tweede klas. Mijn school werd gesplitst in…
-
Een dagje in een eetstoorniskliniek
Vandaag is het donderdag. Maandag en donderdag zijn lastige dagen hier. Het is weegdag…Het is half 5 en ik ben al wakker. Ik ben enorm gespannen om het wegen vandaag. Ik ben vast aangekomen. Althans, dat zegt mijn gevoel. Gelukkig heb ik corvee. Dan mag je namelijk eerder wegen. Normaal gesproken moet je wegen om…
-
Op het randje van een burn-out
Niet kunnen slapen, huilbuien, gevoelens van wanhoop, stress, schreeuwen, uit elkaar klappen van spanning, geen moment rust. Studeren, werken, presteren, doorgaan, niet stoppen, doorgaan, niet aanstellen, doorgaan. Geen rust nemen, maar doorgaan. Ik ben in mijn leven één keer gevaarlijk dicht bij een burn-out gekomen. Gelukkig ben ik destijds op het nippertje ontsnapt aan een…
-
Het gevaar van Foodporn en Foodies
Instagram had ook wel foodstagram kunnen heten. Op ieders Timeline vind je wel foto’s van eten. Ik weet nog goed dat de app net bestond en ik met vriendinnen besprak hoe mooi en lekker je eten eruit gaat zien van alle mooie filters. Daarnaast was er ook veel eten te vinden op Instagram vanaf het…
-
Signalen eetstoornis zichtbaar tijdens kerstvakantie
Vermoed je dat je kind een eetprobleem ontwikkelt? En is je dochter of zoon tijdens de kerstvakantie thuis vanwege de schoolvakantie? Dan wil Eating Recovery Centre je graag op een aantal signalen wijzen. Deze Amerikaanse site geeft een aantal signalen van eetstoornissen, waarop je kunt letten, juist tijdens de wintermaanden. In Amerika is het zo…
-
Opgeslokt door anorexia
Ik ben niet iemand die snel opgeeft, sterker nog ik heb een hekel aan opgeven. Wanneer ik iets doe ga ik er met een volle 300% tegenaan. Dit zorgde ervoor dat ik soms hard op mijn smoel ging, maar dit heeft ook voor het punt waar ik nu sta gezorgd. Toen ik een terugval kreeg…
-
In therapie bij Novarum
In 2012 ben ik zes maanden opgenomen geweest in de kliniek van Novarum. Ik weet nog goed hoe spannend ik dat vond en hoeveel vragen ik had. Daarom zal ik hieronder proberen te vertellen hoe het er aan toe gaat en hoe ik dat heb ervaren. Ik heb na mijn aanmelding bij Novarum eerst korte…
Resultaten
Meer hulp