-
RED S: verstoorde energiebalans bij sporters
Een tijd geleden vroeg Daniël mij of ik weleens van RED-S had gehoord. Zij had er iets over gelezen in een artikel over topsport, waarin stond dat het lijkt op anorexia maar toch niet hetzelfde is. Terwijl ik driftig mijn hoofd schudde, voelde ik direct de nieuwsgierigheid opborrelen. Want wat is het dan precies? En…
-
Meer dan fysiek geweld
Afgelopen week stuurde mijn moeder mij een linkje door van een manifest dat ze had getekend. “Hij verrichtte seksuele handelingen waar ik naar moest kijken”, lees ik. Gevolgd door de tekst: “1 op de 3 kinderen maakt ooit een vorm van seksueel misbruik mee. Zij kunnen zich niet verweren en worden door de maatschappij onvoldoende…
-
Onze ongezonde obsessie met gezondheid
Steeds vaker valt het me op, het lijkt een nieuwe trend: hoe obsessief we als maatschappij bezig zijn met onze gezondheid. Ik lees steeds meer verhalen waarin mensen de extremen opzoeken, alleen maar om zo gezond mogelijk te willen zijn, en eigenlijk doet dat me ook wel denken aan hoe we jaren geleden massaal de…
-
Hoe herken je zelfsabotage? 10 tekens
Zelfsabotage doe je niet altijd bewust of omdat je het wil. Vaak gebeurt dit ook heel onbewust en wordt het gevoed door de angst om te falen of iets verkeerd te doen. Helaas zit het luisteren naar die angst je vaak alleen maar meer in de weg dan dat het je helpt. Het zorgt voor negatieve zij-effecten…
-
De week van Daphne – photo blog 38
Het beeld zal weinig divers zijn in deze photo blog, want ik heb zelf ook weinig anders gezien dan ons nieuwe huis. Elke dag stond in het teken van klussen en hoewel me dat aanvankelijk best zwaar leek, heb ik er vooral intens van genoten! Het was ook best overzichtelijk. Elke dag klussen in dezelfde kleren…
-
Een eetstoornis: Ik wist niet dat
Als je nog niet zo lang lijdt aan een eetstoornis kan het zijn dat jijzelf en jouw omgeving bepaalde dingen nog niet weet over eetstoornissen. Hierdoor neem jij jezelf of neemt jouw omgeving je problemen misschien wat minder serieus. In deze blog bespreek ik 15 punten waar nogal eens twijfel over is als het gaat…
-
Onze favo recepten: november 3
Aan het einde van elke maand delen wij onze favoriete recepten van de afgelopen tijd met jullie. Vorige maand kon je onze favoriete recepten van oktober bekijken. Vandaag kan je meelezen (en uitproberen!) wat we in november hebben gegeten. We hopen je hiermee te inspireren en motiveren om weer eens iets anders voor jezelf te bereiden! Lonneke:…
-
Eetstoornis Anders: je ziet het niet aan me
We kennen allemaal wel de eetstoornissen anorexia nervosa, boulimia nervosa en Binge Eating Disorder, maar niet elke eetstoornis laat zich in een hokje stoppen. Sterker nog; heel veel eetstoornissen passen niet in die hokjes. Hoewel je hier zeker niet alleen in bent, kan dit wel heel alleen voelen. Heb je wel een echte eetstoornis? Begrijpen…
Resultaten
Meer hulp