-
Anorexia: discipline om af te vallen
Ongeveer drie jaar geleden begon het allemaal. Ik zat in mijn tweede jaar van het VWO en ik zat niet lekker in mijn vel. Ik voelde me wat te dik en niet op mijn gemak. Mijn plan was om iets af te vallen, zodat ik me beter zou voelen. Van 1 keer per week sporten…
-
100 eetstoornis-overwinningen!
Wat heb jij al overwonnen? Waarschijnlijk meer dan je denkt! Vaak kijken we vooral naar wat er nog niet goed gaat, waarbij we een beetje vergeten wat wél is gelukt. Daarom deel ik in deze blog 100 dingen die een overwinning zouden kunnen zijn rondom eetstoornisherstel! Of je nu anorexia, boulimia, binge eating disorder hebt of eetstoornis hebt…
-
Waarom sta ik graag in de keuken?
Sommige mensen houden van lekker koken en kokkerellen en proberen graag elke week andere receptjes uit. Andere mensen zijn niet echt van die keukenprinsessen en koken het liefste makkelijk en snel. Ikzelf ben eigenlijk meer zo’n laatste type, vaak heb ik het al druk genoeg met studeren, werken en andere dingen en heb dan echt…
-
Eetbui vrij en een gezond gewicht
Ik ben Jovi, 23 jaar. Ik lijd/leed 9 jaar aan een eetstoornis. Ondertussen zit ik al 3 jaar op mijn persoonlijke streefgewicht. Ik deel dit verhaal op Proud om andere hoop te geven. Mijn ouders zijn gescheiden toen ik 4 was. Ik denk dat toen mijn angst voor loslaten begonnen is. Ik had een zeer…
-
Op jezelf wonen met een eetstoornis
Op jezelf gaan wonen is een grote stap in je leven. Je neemt afscheid van je ouderlijk huis en maakt een nieuwe start. Dat is natuurlijk nogal een verschil. Thuis ben je vaak omringd met familieleden en als je op jezelf gaat wonen ben je opeens alleen. Als je een eetstoornis hebt, dan kan het…
-
PsyQ Rotterdam afdeling eetstoornissen
Afgelopen maand heb ik mijn therapie bij PsyQ afgerond en ik wilde mijn ervaring graag met jullie delen. Vorig jaar ben ik bij deze instantie terecht gekomen via mijn huisarts. Als je hier in behandeling wilt, heb je een verwijsbrief van je huisarts nodig en moet je jezelf aanmelden. Dit kan via de site van…
-
Een persoonlijkheidsstoornis en een eetstoornis | themachat
“Ik denk dat ik je kan diagnosticeren met een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis en met kenmerken van een vermijdende- en afhankelijke persoonlijkheidsstoornis.” Een klap voor mij op dat moment. Ik heb uren en uren het internet zitten afstruinen om meer informatie en uitleg te krijgen over deze categorie persoonlijkheidsstoornissen. Ik was geplaatst in Cluster C; weer zo’n…
-
Mijn moeder is ziek, en ik ook
Een (chronisch) zieke ouder hebben is op zichzelf al lastig, laat staan als je zelf een eetstoornis of andere psychische problemen hebt. Hoe kun je het zo draaglijk mogelijk voor jezelf maken, maar ook voor de ander? Wat moet je wel doen en wat juist niet? In deze blog wil ik mijn ervaring delen met…
-
Dag mijn lieve draak
Niet meer gedacht, niet meer verwacht, niet meer durven dromen dat ik deze brief nog ooit aan jou zal kunnen schrijven. Niet meer gedacht, niet meer verwacht, niet meer durven dromen dat ik ooit afscheid van jou kon gaan nemen. Wel heb ik altijd de hoop gehad, diep van binnen. Heel diep van binnen was…
-
10 nadelen van afvallen
Veel eetstoornissen ontstaan of hebben te maken met de wens om af te vallen. Je bent ontevreden met je lichaam en wilt ‘een paar kilootjes kwijt’. Misschien begin je met een dieet, ga je juist heel streng lijnen of gebruik je middeltjes om dit te bereiken. Bij sommige mensen gaat dit goed en vallen ze…
-
Als je voor de eetstoornis blijft kiezen
Deze blog is voor jou. Ik weet dat je het moeilijk hebt. Het leven lijkt je tegen te zitten. Je zit al jaren niet lekker in je vel. Je voelt je depressief en bent diepongelukkig. Ik weet dat je dacht dat je nooit een eetstoornis zou krijgen, maar het tegendeel heeft zich bewezen. Je bent…
-
De dag dat ik dik werd
Toen ik nog een eetstoornis had, had ik een heel duidelijk beeld van wanneer ik te dik zou zijn en wanneer ik goed genoeg zou zijn. Het was voor mij het één of het ander en dit was een heel duidelijke grens. Een cijfer met nog een bepaald getal achter de komma. Ik was er…
-
De impact van een dwangopname
Ik lees de woorden terug die ik geschreven heb in de meest kwetsbare periode van mijn leven; de periode dat ik met dwang opgenomen ben geweest. De vorige keren dat ik dit dagboek opensloeg, deed het mij niet zoveel. Nu komt het binnen. Ik voel; ik voel de pijn die ik toen voelde. De woorden…
-
Gezond afvallen met een eetstoornis
In de tijd dat ik een eetstoornis had was ik ontzettend ontevreden over mijn gewicht. In principe had ik volgens het BMI gewoon een gezond gewicht, maar ik was ervan overtuigd dat ik me veel beter zou voelen als er gewoon een paar kilo af was. Met een paar kilo minder zou ik immers nog…
-
Ik sta op voor iedereen die het moeilijk heeft
In mijn tienerjaren ontwikkelde ik een eetstoornis. Ik wilde onzichtbaar zijn, vooral niet te veel ruimte innemen en mezelf niet laten zien of horen. Mijn eetstoornis hielp mij hierbij; mijn emoties werden onzichtbaar voor mezelf en anderen. De focus op eten/niet eten zorgde ervoor dat al het andere naar de achtergrond verdween. Ik trok mezelf…
-
Piekeren
Piekeren… Elk mens piekert wel eens; jong of oud. Het verschil ligt alleen per persoon waar ze over piekeren. De één piekert over school en de ander piekert over werk of financiën. Uit onderzoek is gebleken dat ruim 30 procent van de Nederlanders dagelijks piekert. Een kwart daarvan piekert zelfs meer dan een uur per…
-
Ik wil niet ouder worden
Ik had het niet van mezelf verwacht – of ik had er nooit bij stilgestaan – maar ik merk dat ik ouder worden iets lastigs vind. Ik weet ook dat ik nog niet oud ben. Daarom voelt het alsof ik niet mag zeuren. Jij denkt nu vast ook: meid, je bent nog hartstikke jong. En toch voel…
-
Sleur doorbreken
Eén van de redenen waarom wij allemaal wel eens fantaseren over een leven in Amerika, een woning in Toscane, een wereldreis maken of een enkele reis naar Parijs, is de dagelijkse sleur. Waarschijnlijk hebben we daar allemaal wel eens mee te maken. Je staat op (na zo’n 3 keer snoozen), eet het ontbijt wat je…
Resultaten
Meer hulp