Zelfliefde zou vanzelfsprekend moeten zijn, maar toch lijkt het soms normaler om gemeen tegen jezelf te zijn. Waarom? En wat betekent ‘van jezelf houden’ eigenlijk? Is het nodig om te herstellen van een eetstoornis?
Daar gaan we in deze aflevering over in gesprek! Weet je wat ons nou echt blij zou maken? Als je ‘m bekijkt of luistert, terwijl je je favoriete snack erbij pakt. ‘Gewoon’, omdat je van jezelf houdt. Of omdat je daaraan wilt werken natuurlijk. Het is namelijk niet iets wat er van de één op de andere dag opeens is. Zoals we in deze aflevering ook zeggen: “Als je begint met zelfhaat is zelfacceptatie een mooie eerste stap”.
Enjoy! En laat vooral even weten wat je ervan vond. <3
Kom bij Proud2Bme gratis en anoniem in contact met lotgenoten, ervaringsdeskundigen, psychologen en diëtisten. Op ons forum kun je jouw verhaal delen en/of vragen stellen. Ook kan je dagelijks met ons chatten (de agenda vind je hier). Wij staan voor je klaar.
Geef een reactie