Ben jij wel eens overprikkeld? Eigenlijk ervaart bijna iedereen het wel eens. Daardoor lijkt het soms iets om niet te serieus te nemen, want het is normaal toch? Het verschil zit in hoe vaak en hoe erg het je belemmert. Als je merkt dat het je mentale gezondheid en functioneren beïnvloedt, is het tijd om het serieus te nemen. Iedereen reageert anders op overprikkeling en wat werkt, varieert per persoon. Lonneke en Rihan hebben beide heel andere ervaringen en zijn nog steeds op zoek naar wat voor hen werkt. In de nieuwe podcast delen ze hun ervaringen, tips, wat een autisme diagnose hier mee te maken heeft en waarom je je nooit hoeft te schamen voor overprikkeling en doen wat voor jou werkt. Bekijk of luister ‘m via Spotify of YouTube.
Meer video’s van Proud2Bme vind je op ons YouTube-kanaal. Hier kan je bijvoorbeeld dagjes mee van de redactieleden bekijken, verschillende Q&A’s en meer. Wat voor video zou jij graag van ons willen zien?
Geef een reactie