Gister werd ik op Utrecht Centraal verrast met een bosje tulpen. Eerst dacht ik dat het waarschijnlijk een goedmakertje was vanwege de rampzalige storingen van vorige week, maar na wat zoeken op internet kwam ik erachter dat het vanwege de ”International Random Acts of Kindness Week” (RAK-Week) was. Deze ”doe eens aardig-week” is dit jaar van 9 tot 15 februari en de naam spreekt eigenlijk al voor zich. Tijdens deze week is het de bedoeling dat je zoveel mogelijk, of in ieder geval één keer per dag, iets aardigs doet. Dit kan voor iemand anders zijn maar ook voor bijvoorbeeld het milieu.
Natuurlijk kun je het hele jaar door dit soort random acts of kindness doen. Laura schreef onlangs al een blog met 35 manieren om de wereld mooier te maken. Door middel van de RAK-week wordt geprobeerd om nog eens extra aandacht te besteden aan de kleine maar zeker niet onbelangrijke dingen in het leven. Voor zowel de gever als de ontvanger zorgen die kleine gebaren immers voor een goed gevoel, dus waarom zouden we dit niet wat vaker doen?
Kleine dingen doen voor anderen of voor de wereld zijn gemakkelijker dan je soms denkt, als je je maar bewust bent van je omgeving. Ruim bijvoorbeeld eens wat afval op, dat je op straat ziet liggen als je ergens wandelt. Hondenbezitters zullen daar erg blij mee zijn! Bij de supermarkt staan vaak mensen met een daklozenkrant, ze staan er soms de hele dag zonder dat iemand hen aankijkt. Maak eens een praatje of koop een kopje koffie als het erg koud is. En als je dat kopje koffie dan koopt, wees dan vriendelijke tegen de kassamedewerker. Kijk diegene echt aan en wens diegene oprecht een fijne dag.
Ook door middel van onderstaande gebaren kun je anderen een fijne dag bezorgen:
♥ Glimlach naar tien onbekende mensen;
♥ Bedank de buschauffeur voor de busrit als je uitstapt;
♥ Schrijf iets leuks op post-its en plak ze op plekken waar veel mensen komen;
♥ Stap op iemand af die alleen zit op school of op het werk;
♥ Doneer oude kleding;
♥ Koop een zak lolly’s en deel deze uit;
♥ Ga op bezoek bij iemand die eenzaam is;
♥ Leg een gelezen boek neer in de trein, zo kan iemand anders deze ook gaan lezen;
♥ Bedank iemand die belangrijk voor je is;
♥ Geef iemand een compliment.
”Do your little bit of good where you are; it’s those little bits of good put together that overwhelm the world.”
Door deze relatief eenvoudige dingen te doen, kun je veel mensen een fijne dag bezorgen, inclusief jezelf. Wil je nog meer ideeën opdoen? Dan kun je gratis de ”Random acts of kindness” app downloaden voor nog meer inspiratie!
Wat doe jij deze week voor random act of kindness?
Geef een reactie