Dinsdag 13 november was de Self Esteem workshop van Dove en Proud2Bme. Zo’n 35 meiden verzamelden zich bij een mooi pandje aan de gracht in Utrecht. Rond 17:00 uur stroomde de zaal vol en was er een welkomstwoord van Nouska en Scarlet. Hierna nam Dove’s ambassadrice Vilna van Betten het stokje over en op zeer positieve wijze startte ze de workshop. Vilna maakte enthousiast, motiveerde en inspireerde de aanwezige meiden.
Vilna kwam met leuke praktische opdrachtjes en vertelde over het trainen van je hersenen en het aanmaken van positieve neuronen. Ze gaf grappige voorbeelden en leuke tips om mee naar huis te nemen. Iedereen schreef mee in het boekje wat ze bij aanvang van de workshop hadden gekregen.
‘Niet zeggen dat je iets gaat proberen, want proberen is niets.
Je moet het DOEN.
Proberen = pro-beren = alvast beren op de weg zien.’
Hierna gingen de meiden in tweetallen naar een andere zaal. Hier gingen ze aan de hand van een werkboekje bezig met eenvoudige opdrachten waardoor iedereen wat los kwam en met elkaar in gesprek raakte.
Ervaringsdeskundige Hiske en Psycholoog io Sarah waren ook van de partij!
Tot slot verzamelde iedereen zich weer in de grote zaal. Hier vervolgde Vilna haar motiverende presentatie. Gedurende de workshop zag je iedereen enthousiaster worden. Hierna deelde alle meiden elkaar 5 complimenten uit door iets op de rug (papier) van de ander te schrijven. Ook kon je een papiertje in een envelop doen voor elkaar. Nouska en Scarlet kregen onverwacht ook nog een envelop!
Toen was het al bijna 19:30 uur, een uur later dan gepland, en kreeg iedereen nog een goodiebag en t-shirt voor ze naar huis vertrokken. De geluiden op Twitter, Facebook en het forum waren na de workshop zeer positief. Vanuit Proud2Bme vonden wij de avond ook zeer geslaagd!
Om 19:30 uur is Vilna direct de chat van Proud2Bme op gegaan om nog een uurtje te chatten!
Bedankt Dove Team & Vilna!
Geef een reactie