Het is niet makkelijk om na een traumatische gebeurtenis weer verder te gaan met je leven. Dergelijke gebeurtenissen zijn vaak zó ingrijpend dat je last kunt krijgen van herbelevingen en nachtmerries, of angst om bepaalde dingen te doen die je aan het trauma doen denken. Je kunt depressief worden en last ehbben van prikkelbaarheid, slaapstoornissen, irritatie en hevige schrikreacties. Dit zijn allemaal symptomen van het Post Traumatisch Stress Syndroom (PTSS).
Gelukkig is dit te behandelen, en is het mogelijk om het trauma te verwerken en/of te zorgen dat het een minder grote invloed op je leven heeft. Het meisje in onderstaand filmpje is bijvoorbeeld behandeld met Cognitieve Gedragstherapie (CBT in het Engels) en EMDR.
Geef een reactie