Video: Word ik Dik door de Kerst?

Word ik dik door de Kerst? Deze vraag heb ik mezelf regelmatig gesteld toen ik nog leed aan een eetstoornis. Ik zag vreselijk op tegen de feestdagen en wist niet hoe deze positief door te komen. In deze nieuwe video bespreekt Nouska de feestdagen als je kampt met een eetstoornis. Ze geeft je allerlei tips en heeft een aantal vragen voor je, die jij jezelf tijdens deze dagen kunt stellen. Aan het einde van de video laat ze je nog even zien dat ze niet de enige in Kerstsfeer is.

Namens het gehele Proud Team willen we je met deze video tevens het allerbeste wensen voor de komende tijd. Wees aardig voor jezelf, leg de lat niet te hoog en vecht, samen met de mensen die van je houden, voor een mooi 2016 ♥

Scarlet

Geschreven door Scarlet

Reacties

13 reacties op “Video: Word ik Dik door de Kerst?”

  1. mooie video 🙂 Jullie ook Hele fijne feestdagen en gelukkig nieuwjaar 🙂

  2. Goede video!
    & wat een super leuk shirtje.. waar komt die vandaan?

  3. Wat een fijne video lieve Nouska.
    Feestdagen zijn niet m’n favorieten dagen – zeker die van December niet.
    Maar deze video is super fijn – met enorm waardevolle tips!

    Dankjewel.
    Voor jou en de rest van het team ook hele fijne feestdagen!

  4. Jullie ook allemaal fijne feestdagen! ☺

  5. zo nouska, die tips vind ik goed zeg en ook gewoon echt waar. Iedereen blaast het op, de media ook.,.. maar het zijn en blijven maar twee dagen waar je je gewoon mag voelen hoe je je voelt en je eigen ruimte in mag nemen. Amen en dankjewel en jullie ook ontspannen dagen gewenst!!
    Liefs

  6. en als je al dik bent wat moet je dan doen want wil afvallen

  7. Wat fijn Nouska!

  8. @Lola : misschien kan je jouw wens om af te vallen even uitstellen tot na de feestdagen (binnen 9 daagjes is de feestperiode voorbij). Diëten tijdens de kerst- en nieuwjaren is toch alleen maar frustrerend.

    Probeer nu nog te genieten van alles en misschien kan je je voornemen om af te vallen (vraag je wel eerst af of het nodig is om af te vallen ; misschien ben jij wel helemaal niet te dik!) dan samen met iemand bespreken (een diëtiste, de huisarts, etc;)

    Heel fijne feestdagen gewenst iedereen! En probeer je niet de druk te maken, komt wel goed! 🙂

  9. *kerst- en nieuwjaarperiode

  10. Hele fijne feestdagen voor jullie en ook voor alle andere die dit lezen! Bedankt voor de tips, komt helemaal goed! Liefs

  11. Haha awesome: “doe niet zo spastisch!”
    Die kwam uit je tenen ^^
    En dik gelijk
    Leuke woordspeling

  12. Heel fijne kerst en een super Nieuwjaar om extra Proud op te zijn! Veel liefs!

  13. Het blouseje is van ASOS, maar weet niet of hij nog te koop is:)

    Bedankt verder allemaal. Ik hoop dat jullie fijne feestdagen hebben (gehad)

    Liefs,

    Nouska

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *