Een tijdje terug ontvingen we een interessant boek op de redactie dat direct mijn aandacht trok. Het bevatte een sticker waarop stond: nummer 1 anti-zelfhulp bestseller uit Denemarken. Aangezien er ontzettend veel zelfhulpboeken bestaan die beweren dat je na het lezen ervan geweldig gelukkig zult zijn, was ik wel benieuwd naar dit boek. Het gaat om Standvastig van Svend Brinkmann, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Aalborg, en zou gaan over hoe je onder alle omstandigheden jezelf kunt blijven. Het is een populair boek waar alleen in Denemarken al 35.000 exemplaren van verkocht zijn. Ik besloot het te lezen om jullie er meer over te kunnen vertellen.
Ieder hoofdstuk begint met een korte anekdote. Bij hoofdstuk 2 sprak deze mij bijvoorbeeld aan: ”Het is veel leuker om een chagrijnige oude vent te zijn dan een onnozele hoeraroeper. En er zijn tenslotte ook vaak redenen om je zorgen te maken. Je wordt oud en ziek, en uiteindelijk overlijd je. Als je elke dag over je sterfelijkheid nadenkt, dan zul je het leven zonder enige twijfel meer waarderen. Dat is het memento mori van het stoicisme – denk eraan te moeten sterven.”
Een van mijn minder goede kanten is dat mijn glas altijd half leeg is en daarom vond ik dit wel grappig om te lezen. In veel zelfhulpboeken lees je immers dat je juist positiever moet gaan denken, moet genieten van het leven en bepaalde negatieve denkpatronen los moet laten. Dat klinkt natuurlijk heel logisch. Het gaat in feite allemaal over positieve psychologie. Dit boek is daarin echter totaal anders en duidelijk een tegengeluid.
Brinkmann gaat uit van de filosofie van de stoicijnen. Deze filosofie is ooit in Griekenland ontstaan en had met name in de Romeinse Tijd veel aanhangers in de hogere kringen. Het uitgangspunt van deze filosofie is dat we weinig tot geen invloed hebben op wat er gebeurt in de wereld maar dat we wel kunnen bepalen hoe we op bepaalde zaken reageren. Je reactie op bepaalde gebeurtenissen is dus bepalend voor je geluk.
In het boek Standvastig wil Brinkmann de lezer leren hoe je jezelf kunt blijven in een wereld waarin alles steeds sneller gaat en we steeds meer druk kunnen voelen om ons te blijven ontwikkelen. Wat er ook gebeurt, je kunt immers zelf bepalen hoe je op bepaalde zaken reageert. Het boek geeft tips en handvatten om met andere mensen samen te kunnen werken en tegelijkertijd jezelf te blijven en nee te zeggen als je iets niet wil of het ergens niet mee eens bent. Het uitgangspunt is vooral hoe je stevig in je schoenen kunt blijven staan, ondanks dat je soms best wat druk kunt ervaren van buitenaf.
Het boek is interessant om te lezen als je op zoek bent naar iets anders dan de standaard zelfhulpboeken en de hedendaagse positieve psychologie en manier van coaching. Hier moet je echter wel van houden. Ik vind het persoonlijk wel leuk om iets te lezen met een soms wat cynische ondertoon of wat negatieve klank en kan daar juist ook de positieve bedoeling van inzien, maar niet iedereen kan dit waarderen. Ik las op internet namelijk uiteenlopende recencies over het boek. Ik kan me dus ook goed voorstellen dat dit boek voor de een heel erg leuk en helpend is en voor de ander juist helemaal niet, het moet net je stijl zijn.
♦ WIN
Proud2Bme mag een exemplaar van dit boek weggeven. Wat moet je doen om hier kans op te maken?
– plaats een leuke reactie onder deze blog
– stuur een mailtje met je naam en adres naar win@proud2bme.nl
Kun je niet wachten? Het boek Standvastig van Svend Brinkmann is voor 18,99 euro te koop bij onder andere bol.com.
Geef een reactie