Toen aan mij werd gevraagd of ik een stukje wilde schrijven, waarom dat ik mijn tatoeage heb laten zetten. Heb ik goed nagedacht, want ik wil jullie allemaal iets laten leren uit mijn verhaal. Dus hopelijk gaat dat ook lukken.
Ik ben begonnen met automutilatie, omdat dit voor mij een manier was om mijn gevoel even weg te laten gaan. Ik wist niet hoe ik dit op een andere manier kon doen. Achteraf is het beginnen met automutilatie misschien wel de domste keuze geweest van mijn leven. Ik kwam erachter dat het automutileren alleen op de korte termijn werkte, dan was ik even rustig en waren alle gedachtes enz weg uit mijn hoofd. Maar op de lange duur voelde ik me eigenlijk alleen maar rotter, want ik had wéér toegegeven aan die drang. Het voelde telkens als falen.
Hoe langer dat ik aan automutilatie deed, hoe meer minpunten ik er aan ondervond. Want in een T-shirt lopen, nee dat durfde ik niet meer. En niet zozeer vanwege mijn lichaam, maar door alle littekens en krassen. En met het turnen, wat alles voor mij is, kon ik niet meer turnen in een turnpakje zonder mouwen. Want dan zou iedereen gek gaan kijken en nee dat wilde ik niet. Oftewel, wat bracht de automutilatie me nu eigenlijk?
Ja op de korte duur heel even rust in mijn hoofd, maar op de lange duur alleen maar minpunten. Dus waarom doorgaan? Ik ben samen met mijn psycholoog gaan zoeken naar een manier om te stoppen met het automutileren. Mijn record van automutilatievrije dagen was 19, ik moest en zou hier overheen gaan. Ik moest mezelf gaan belonen, iedere keer als ik een aantal dagen had gehaald. Op dag 20 ben ik naar de bioscoop geweest met een vriendin.
Het beste van alles is gebeurt op dag 30! Samen met een vriendin van Proud2bme heb ik mijn tatoeage laten zetten, want ik kan zeggen dat ik Proud ben op mezelf. Iedere keer als de drang aanwezig is kijk ik naar mijn tatoeage en die helpt mij herinneren waarom dat ik het NIET mag doen!
Ik heb heel veel steun gehad aan vrienden en dan vooral vrienden van Proud2bme! Denk iedere keer goed na voordat je ‘het’ weer wil gaan doen en bedenk goed wat het je nu eigenlijk brengt? help het jou, of laat het jou alleen maar rotter voelen? Wees lief voor jezelf! Be Proud!
Geef een reactie